孕婦能吃方便面嗎？方便面應該如何食用？

美女一但懷孕，不能向少女一樣肆無忌憚了，在飲食方面也會有很多講究，比如說美女們愛吃的薯片，辣條，方便面等。在(zai)孕婦懷孕期(qi)間(jian)對食物(wu)都(dou)沒有多少胃口，但是(shi)方(fang)便面卻還是(shi)很多孕婦都(dou)會惦(dian)記的食物(wu)，但是(shi)孕婦能吃方(fang)便面嗎？

孕(yun)婦(fu)的(de)(de)正常(chang)生(sheng)命活動需(xu)要(yao)(yao)蛋白(bai)質(zhi)、脂肪、碳(tan)水(shui)(shui)化合物(wu)(wu)、礦物(wu)(wu)質(zhi)、維生(sheng)素和水(shui)(shui)。方(fang)便面的(de)(de)主要(yao)(yao)成分是碳(tan)水(shui)(shui)化合物(wu)(wu)，湯料只含有少量(liang)(liang)味(wei)精、鹽分等調味(wei)品，其中的(de)(de)營(ying)養成分含量(liang)(liang)非常(chang)少，遠遠滿足不(bu)了孕(yun)婦(fu)自身和胎(tai)寶(bao)寶(bao)每(mei)天(tian)所需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)營(ying)養量(liang)(liang)。

即(ji)使是新鮮的(de)方便(bian)面(mian)，如果(guo)長期用來替代(dai)主(zhu)食，而不吃(chi)其(qi)他食品，是很容易(yi)導致人體營(ying)養(yang)缺(que)乏(fa)，對健康(kang)極為不利(li)。即(ji)使正常(chang)狀(zhuang)態的(de)人都(dou)不宜(yi)吃(chi)多吃(chi)方便(bian)面(mian)，所以孕婦們(men)盡可能不要吃(chi)這種食物(wu)或禁止吃(chi)。

方(fang)便(bian)面(mian)對于孕婦來說還是(shi)不吃為好，但是(shi)很(hen)多孕婦經不住誘惑，還是(shi)很(hen)想吃上兩(liang)口，那么孕婦吃方(fang)便(bian)面(mian)需要關注(zhu)應(ying)該如何食用。

(1)要用(yong)溫(wen)水來洗凈(jing)方(fang)便面，攪拌它，倒出含有蠟涂(tu)層的(de)水。

(2)重復第1步，并再次(ci)攪拌面條來洗(xi)走(zou)蠟涂層(ceng)，再用另外一壺(hu)水來煮面條。