碳酸飲料風靡全球，曾經在飲料行業中是的霸主，牢牢占據著飲料市場，不過這曾經“不可一世”的碳酸飲料，如今卻成了人們健康公敵，難道碳酸飲料除了那些對人體的有害的部分之外，沒有一點益處嗎？其實碳酸飲料如果不是長期大量飲用，對健康是沒有影響的。

 碳酸飲料中因含有比較多的二氧化碳，因此喝碳酸飲料能夠起到殺菌、抑菌的作用，能夠通過蒸發帶走體內多余的熱量，進而起到降溫的作用。因此，在炎熱夏季，人們常用它來消暑解熱。所含的大量水可以補充人體需要的水分和糖、礦物質等，以此能夠維持電解質平衡。

 碳酸飲料飲用得當對老年癡呆癥有一定的預防作用，老年人海馬區域功能逐漸衰退，碳酸飲料中含有較多的糖，飲用后能夠刺激海馬區域在血糖上升，會變得非常活躍，以此達到預防目的。

 碳酸飲料并不是像網上說的那樣可怕至極，適量飲用是不會對人體造成傷害的，凡事都有物極必反的道理，肆無忌憚的喝任何東西恐怕都會對人體造成傷害。只要適度正確的飲用碳酸飲料對人體還是有一些好處的。