“箭牌全國注意力大挑戰”決出注意力冠軍

(2007年10月21日，北京(jing)) 今天，“箭(jian)牌全國注意力大挑戰”決賽(sai)于北京(jing)圓(yuan)滿結(jie)束(shu)，“注意力冠軍”矚(zhu)目誕(dan)生(sheng)(sheng)。在此(ci)之(zhi)前，此(ci)項賽(sai)事已通過在各(ge)地舉辦巡回賽(sai)事的(de)方式覆(fu)蓋了全國8大城市的(de)大、中學生(sheng)(sheng)接近300萬(wan)人。

“箭牌全(quan)國注意(yi)(yi)(yi)力大挑戰”是(shi)首次以注意(yi)(yi)(yi)力為(wei)關(guan)(guan)注話(hua)題(ti)的(de)(de)(de)全(quan)國性大挑戰賽事，主辦方——中(zhong)(zhong)國關(guan)(guan)心(xin)下一(yi)(yi)代(dai)工作(zuo)委員會事業發展中(zhong)(zhong)心(xin)、箭牌糖果（中(zhong)(zhong)國）有(you)(you)限公司(si)在中(zhong)(zhong)國社會心(xin)理學會的(de)(de)(de)學術支持下，希(xi)望通過寓教(jiao)于樂的(de)(de)(de)形(xing)式提(ti)醒廣大青(qing)(qing)少年及(ji)其老師和家長：除了爭取(qu)充(chong)足(zu)的(de)(de)(de)休息、適當的(de)(de)(de)鍛(duan)煉之(zhi)(zhi)外，提(ti)升注意(yi)(yi)(yi)力之(zhi)(zhi)道，有(you)(you)時恰在于一(yi)(yi)些看(kan)似微(wei)不足(zu)道的(de)(de)(de)行為(wei)習(xi)慣，如頭部和眼部的(de)(de)(de)簡(jian)單按摩等。咀嚼口香糖也是(shi)幫助年青(qing)(qing)人(ren)集中(zhong)(zhong)注意(yi)(yi)(yi)力的(de)(de)(de)另一(yi)(yi)個健康的(de)(de)(de)行為(wei)習(xi)慣之(zhi)(zhi)一(yi)(yi)。通過一(yi)(yi)些科學研(yan)究發現，咀嚼口香糖是(shi)幫助提(ti)升注意(yi)(yi)(yi)力的(de)(de)(de)為(wei)便(bian)捷(jie)的(de)(de)(de)嘗試之(zhi)(zhi)一(yi)(yi)。

比(bi)賽現場，記者看(kan)到，經過層層PK從全國“海選”出(chu)來的8名(ming)決(jue)賽選手，通過“一(yi)觸即發”、“眼看(kan)手勿動”和“患得患失”等注(zhu)意力(li)(li)測(ce)試項目，挑戰自己的注(zhu)意力(li)(li)穩定能(neng)力(li)(li)、轉(zhuan)移能(neng)力(li)(li)和分(fen)配能(neng)力(li)(li)。比(bi)如，在(zai)“一(yi)觸即發”項目中，選手手握圓形(xing)的導電金屬(shu)圈，需要(yao)在(zai)限(xian)時2分(fen)鐘(zhong)內，讓金屬(shu)圈小心(xin)翼翼地(di)“穿過”不規則帶電金屬(shu)線而不與(yu)之(zhi)直接(jie)接(jie)觸。否則，稍不留(liu)神即“一(yi)觸即發”，“警燈”閃(shan)爍，火花四射，選手需要(yao)折回原點繼續比(bi)賽……激烈的角逐誕(dan)生了(le)“注(zhu)意力(li)(li)冠(guan)軍”。他說，注(zhu)意力(li)(li)問(wen)題并非小事，它也會(hui)(hui)對學習成績甚至整個(ge)學業表現、個(ge)人發展(zhan)產生影(ying)響，甚至會(hui)(hui)影(ying)響到自己的自信(xin)心(xin)。

與(yu)選(xuan)手們(men)的(de)看法相為呼應的(de)是，專家(jia)們(men)普遍(bian)認(ren)為，注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)力(li)(li)是智力(li)(li)行為的(de)本質特征之一。提(ti)(ti)高(gao)注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)力(li)(li)水平，培養青(qing)少年良好(hao)的(de)學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)和生活(huo)習(xi)(xi)(xi)慣(guan)，對維護青(qing)少年身心健康，落實(shi)素(su)質教育具(ju)有重要意(yi)義。競賽指導專家(jia)、北京師范大(da)學(xue)(xue)(xue)心理學(xue)(xue)(xue)院(yuan)教授劉翔(xiang)平表示，此次“箭(jian)牌全國注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)力(li)(li)大(da)挑戰賽事(shi)”的(de)開展，有助提(ti)(ti)高(gao)人(ren)們(men)對于青(qing)少年注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)力(li)(li)問題(ti)的(de)關注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)。“改變了(le)腦，就(jiu)改變了(le)人(ren)”，他(ta)(ta)認(ren)為，除了(le)端(duan)正學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)態度、營造(zao)良好(hao)學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)環境、保證(zheng)充足睡(shui)眠和適當鍛煉以外，其(qi)他(ta)(ta)一些良好(hao)行為習(xi)(xi)(xi)慣(guan)，如果能夠起到對學(xue)(xue)(xue)生的(de)大(da)腦活(huo)動進行“刺激”的(de)作用，就(jiu)像擰亮燈光(guang)一樣，幫助學(xue)(xue)(xue)生提(ti)(ti)高(gao)注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)力(li)(li)水平，我們(men)都可(ke)以嘗(chang)試。咀嚼口(kou)(kou)香糖(tang)可(ke)以是提(ti)(ti)升注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)力(li)(li)的(de)一種新嘗(chang)試。據介紹，美國的(de)一些學(xue)(xue)(xue)校在考前已經(jing)開始給學(xue)(xue)(xue)生派發口(kou)(kou)香糖(tang)，嘗(chang)試通過“咀嚼刺激”來(lai)幫助學(xue)(xue)(xue)生提(ti)(ti)高(gao)復(fu)習(xi)(xi)(xi)、備(bei)考的(de)注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意(yi)力(li)(li)水平。

咀(ju)嚼(jiao)(jiao)口香糖的(de)(de)行為(wei)對大(da)腦(nao)活動(dong)產生(sheng)了怎樣的(de)(de)“刺激(ji)”？在此(ci)之前，已(yi)經有(you)(you)數項獨立的(de)(de)科學(xue)研(yan)究顯示咀(ju)嚼(jiao)(jiao)口香糖有(you)(you)助(zhu)于(yu)提高(gao)大(da)腦(nao)的(de)(de)供血(xue)和(he)(he)供氧(yang)(yang)水平。北京大(da)學(xue)心(xin)理學(xue)系(xi)教授采用功能(neng)(neng)性核(he)磁共振（fMRI）掃描技術，發現咀(ju)嚼(jiao)(jiao)口香糖增(zeng)強(qiang)了某些腦(nao)區的(de)(de)活動(dong)，幫助(zhu)增(zeng)強(qiang)血(xue)氧(yang)(yang)依賴水平信號（大(da)腦(nao)供血(xue)和(he)(he)供氧(yang)(yang)的(de)(de)一個反映(ying)指標）達46.3%。大(da)腦(nao)供血(xue)和(he)(he)供氧(yang)(yang)的(de)(de)增(zeng)加有(you)(you)助(zhu)于(yu)提高(gao)包(bao)括注意(yi)能(neng)(neng)力(li)和(he)(he)短期記(ji)憶能(neng)(neng)力(li)在內的(de)(de)認知能(neng)(neng)力(li)。據此(ci)，專家們(men)認為(wei)，咀(ju)嚼(jiao)(jiao)可能(neng)(neng)是保持和(he)(he)提升大(da)腦(nao)神經細胞活動(dong)的(de)(de)便捷而有(you)(you)效的(de)(de)方法(fa)。

據了解，目(mu)前青少年(nian)注意(yi)力(li)問題已引起了大家的(de)關(guan)注。不久前公布(bu)的(de)“中國青少年(nian)注意(yi)力(li)調(diao)查”顯示，八(ba)成受訪者承認自己上課“走神”。

此次活(huo)(huo)動協辦方——箭(jian)牌(pai)公司亞太區企業(ye)事務總監吳曉玲女士表(biao)(biao)示，“箭(jian)牌(pai)全(quan)國注(zhu)意(yi)力(li)大(da)(da)挑戰(zhan)”賽事通過青少年朋(peng)友能夠接(jie)受的(de)生(sheng)動形式，提醒(xing)大(da)(da)家(jia)關注(zhu)注(zhu)意(yi)力(li)問題，同時為大(da)(da)家(jia)提升(sheng)注(zhu)意(yi)力(li)水(shui)平提供(gong)一(yi)些有益的(de)幫助和建議(yi)，其(qi)中包(bao)括一(yi)些良(liang)好行為習(xi)慣的(de)改進(jin)建議(yi)等。“我(wo)們(men)認為，生(sheng)活(huo)(huo)中的(de)一(yi)些健康有益的(de)良(liang)好小習(xi)慣，比(bi)如咀嚼口香糖，也許對于(yu)提升(sheng)我(wo)們(men)的(de)學業(ye)表(biao)(biao)現(xian)乃至生(sheng)活(huo)(huo)品(pin)質有所幫助。”