大橋美食之香濃啤酒鴨
1、將鴨子斬塊后(hou)入鍋(guo)中飛水,瀝干洗凈(jing),花椒(jiao)洗凈(jing),干辣椒(jiao)洗凈(jing)后(hou)切(qie)(qie)成(cheng)段,生(sheng)姜切(qie)(qie)片,大(da)蒜拍(pai)松去皮,大(da)蔥(cong)擇洗凈(jing)后(hou)切(qie)(qie)段。
2、鍋置(zhi)上火(huo),入油(you),放入姜片、大蒜、花椒(jiao)、辣妹子醬煸(bian)炒(chao)出味(wei),下(xia)入鴨塊,大火(huo)煸(bian)炒(chao)吐油(you),入料(liao)酒(jiu)、干尖椒(jiao)段,加大橋(qiao)燒鹵汁(zhi)炒(chao)至(zhi)上色,調味(wei),加少量高湯,蓋上蓋,大火(huo)燒開(kai)后(hou)轉小火(huo)煮約20分鐘,待鴨肉軟爛后(hou)投入配料(liao)、大蔥段,大火(huo)收(shou)汁(zhi),淋油(you),淋啤酒(jiu)起(qi)鍋裝盤即可。
營養提示:此菜蛋白質、維生素含量(liang)豐富,特別是Vb、Ve含量(liang)比其他肉(rou)(rou)類多,煙(yan)酸(suan)含量(liang)也高。常食(shi)(shi)鴨肉(rou)(rou)也是清(qing)火去毒,減(jian)肥的好食(shi)(shi)材(cai)。