健康的核桃油如何選擇

在人體衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)過程中(zhong)鋅、錳(meng)含(han)量日漸降(jiang)減少，鉻(ge)有(you)促進葡萄糖(tang)利用、膽(dan)固(gu)醇(chun)代(dai)謝和保護心血(xue)管(guan)的(de)功能和療效，核桃(tao)仁還(huan)有(you)鎮咳平喘作用也十分明(ming)顯(xian)。人體在衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)過程中(zhong)鋅、錳(meng)含(han)量日漸降(jiang)低，鉻(ge)有(you)促進葡萄糖(tang)利用、膽(dan)固(gu)醇(chun)代(dai)謝和保護心血(xue)管(guan)的(de)功能。

核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)油(you)(you)中含(han)有(you)(you)不(bu)飽和(he)(he)(he)脂(zhi)肪酸(suan)，有(you)(you)防(fang)治動(dong)脈(mo)硬化(hua)的(de)(de)(de)功(gong)效。核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)仁中含(han)有(you)(you)鋅、錳、鉻等人(ren)體(ti)(ti)(ti)不(bu)可缺少(shao)的(de)(de)(de)微量元素(su)。九核(he)(he)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)乳(ru)(ru)中的(de)(de)(de)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)仁還(huan)具有(you)(you)鎮咳平喘作用也(ye)十分明顯，冬季，對(dui)慢性氣管炎和(he)(he)(he)哮(xiao)喘病患(huan)者(zhe)療效極佳，增強體(ti)(ti)(ti)質等功(gong)效，起到(dao)(dao)保(bao)(bao)暖作用。核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)的(de)(de)(de)最主要(yao)營養(yang)在于核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)富含(han)豐(feng)富的(de)(de)(de)優質不(bu)飽和(he)(he)(he)脂(zhi)肪酸(suan)，因此核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)粉脂(zhi)肪的(de)(de)(de)含(han)量往(wang)往(wang)能(neng)說(shuo)明產(chan)品(pin)(pin)的(de)(de)(de)營養(yang)價值。經常食用核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)或核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)乳(ru)(ru)制品(pin)(pin)，既能(neng)健(jian)身(shen)體(ti)(ti)(ti)，又(you)能(neng)抗衰老。大(da)家都知道九核(he)(he)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)乳(ru)(ru)九核(he)(he)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)油(you)(you)核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)中的(de)(de)(de)磷(lin)脂(zhi)對(dui)腦(nao)神經有(you)(you)良好保(bao)(bao)健(jian)作用，是大(da)腦(nao)組(zu)織細(xi)胞代(dai)謝的(de)(de)(de)重要(yao)物質，可以滋養(yang)腦(nao)細(xi)胞，激(ji)活腦(nao)組(zu)織。核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)中的(de)(de)(de)不(bu)飽和(he)(he)(he)脂(zhi)肪酸(suan)，有(you)(you)防(fang)治動(dong)脈(mo)硬化(hua)，其(qi)中含(han)有(you)(you)鋅、錳、鉻等是人(ren)體(ti)(ti)(ti)不(bu)可缺少(shao)的(de)(de)(de)微量元素(su)。那們(men)我們(men)怎(zen)么樣(yang)吃(chi)好核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)產(chan)品(pin)(pin)起到(dao)(dao)保(bao)(bao)健(jian)作用呢？每(mei)天(tian)(tian)保(bao)(bao)證(zheng)吃(chi)2到(dao)(dao)3個核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)或吃(chi)一瓶野生核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)乳(ru)(ru)，補充一天(tian)(tian)所需的(de)(de)(de)機能(neng)，使一天(tian)(tian)的(de)(de)(de)工作充滿激(ji)情和(he)(he)(he)活力。有(you)(you)些人(ren)往(wang)往(wang)吃(chi)補藥，其(qi)實每(mei)天(tian)(tian)早晚各吃(chi)幾枚核(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)，實在大(da)有(you)(you)裨益，往(wang)往(wang)比吃(chi)補藥還(huan)好。