怎樣制作冰粥,冰粥的做法很簡單,夏季最適合吃的冰粥有荷葉綠豆粥、水果冰粥、山楂冰粥等,荷葉綠豆粥有祛暑清熱、和中養胃的功效,老少皆宜,特別適于伏天食欲不振、發熱口渴的少兒食用。蘋果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥更有美容養顏的作用,楂冰粥能開胃養脾、消脂益氣,更適合老年人食用。
西瓜是夏季比較常見的水果,西瓜冰粥具有清熱祛暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。西瓜冰粥的做法是將西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細絲狀。把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開,加入浸泡發漲后的西米煮熟即可。
山楂冰粥的做法是山楂洗凈備用,糯米洗凈后冷水浸泡2小時后瀝干水分。鍋里注入涼水,旺火煮開,倒入山楂,煮15分鐘后,撈出山楂,倒入糯米,中小火煮熟,加入冰糖,晾后存入冰箱,適時取出食用。
鮮果冰粥的做法:分別把水蜜桃、甜脆瓜、西瓜去皮切成小碎丁。紅小豆和綠豆分別裝入兩個小碗加入適量的水放入電壓力鍋中壓熟。取一小碗盛取適量的西瓜丁、甜脆瓜丁、水蜜桃丁和適量的紅小豆、綠豆裝入。準備好冰格冰塊和魔力棒、酸奶,把冰塊裝入料理杯,導入酸奶,用魔力棒攪拌打成雪麗泡刨冰,然后把刨冰加入到鮮果上面即可。