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吃白色巧克力會發胖嗎

來源: 食品飲料百科知識 | By而立 2017-09-18 10:24:34 瀏覽(1116)

 白巧克力(white chocolate) -不含可可粉的巧克力 白巧克力:白巧克力成分與牛奶巧克力基本相同,只是不含可可粉,乳制品和糖粉的含量相對較大,甜度高。 白巧克力是由可可脂,糖,牛奶和香料(香草香料)制成的。要注意的是,可可脂(可可油)是高度飽和脂肪,也就是說,白巧克力的脂肪含量非常高。

吃白色巧克力會發胖嗎

 補充:白巧克力球的制作:主料:白吐司2片、白巧克力90克、綜合水果干20克、橘皮香甜酒1大匙

 白巧克力的做法:①將白巧克力切成細碎狀,以小火隔水加熱至白巧克力融化②吐司先去邊,每片各剪成4等份的圓片,共計8小片,放入烤箱烤酥,再將吐司的兩面都沾滿融化的白巧克力③將綜合水果干及橘皮香甜酒加入融化的白巧克力中拌勻④以做法2中的吐司做基底,再將做法3中的材料擺在吐司上堆成圓球形,依序做好8顆白巧克力球,放涼至凝固狀即可

 白巧克力富含豐富的維生素和人體所必須的鉀、鐵等元素,能夠促進人體大腦的發育,同時還能在一定程度上緩解人們緊張的情緒,有一定的安定的作用。

白色巧克力會發胖嗎

 白巧克力有一定的保健的作用,白巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放松肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。 巧克力可預防心臟病,巧克力中還含有多種營養成分,比如有抗氧化作用的維生素E、鎂;人體必需的鉀、鐵和鞣酸等,對兒童大腦發育大有好處的卵磷脂;果仁、牛奶巧克力還會加入一些其他的營養成分。另外,巧克力的原料可可豆中含有大量黃烷醇,它也具有保健防病的作用。

 常吃白巧克力會不會有危害?因為白巧克力熱量高、糖分多,屬于垃圾食品,經常吃還會造成心血管病、糖尿病、肥胖等疾病,所以我們在食用的時候需要慎重,不可過多的食用。

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行業分類:食品 | 核心內容:白色巧克力