菏葉決明子茶可以說是養生茶，也可以說是減肥茶。菏葉決明子茶顧名思義就是用菏葉和決明子泡的茶，減肥功效明顯。因為菏葉和決明子(zi)的(de)搭配可以加速腸胃的(de)運動，從而達到減肥目的(de)。
1.瘦身(shen)減(jian)肥
荷(he)(he)葉(xie)中含有大量(liang)的(de)(de)纖維，可以促進腸胃(wei)的(de)(de)蠕動；而決明(ming)子也具有潤腸通便(bian)的(de)(de)功效，所以兩者(zhe)一起泡水服用會加速腸胃(wei)的(de)(de)運動，排(pai)(pai)除身體毒素(su)，有利于瘦身。荷(he)(he)葉(xie)中含有荷(he)(he)葉(xie)堿能在腸壁內形成一層保(bao)護膜，防止脂肪的(de)(de)吸收和堆積，同(tong)時荷(he)(he)葉(xie)堿能夠分解脂肪，促進脂肪排(pai)(pai)除體外(wai)。因此(ci)服用荷(he)(he)葉(xie)決明(ming)子水是很助(zhu)于減(jian)肥的(de)(de)。
2.清肝(gan)火
荷葉能夠清心平肝(gan)火，具有(you)很好的清熱養(yang)神的功效。而決明子苦寒(han)入肝(gan)，也(ye)能清瀉肝(gan)火，幫助緩解眼痛(tong)眩(xuan)暈(yun)之感。
3.明目
決明子含有維生(sheng)素A，服用對(dui)眼睛具有好處(chu)，除了(le)能防(fang)止(zhi)小孩(hai)患有夜盲(mang)癥(zheng)之(zhi)外，還能緩解目(mu)赤腫痛的癥(zheng)狀。因此荷葉決明子對(dui)于保(bao)護眼睛也是一個不錯(cuo)的選(xuan)擇。
4.治療便(bian)秘
荷(he)葉中(zhong)含有(you)豐富(fu)的(de)(de)纖維，可(ke)以幫助人們加快腸蠕動，服(fu)用(yong)(yong)過后能夠緩解便秘之狀；而決(jue)明子本身就具有(you)輕瀉的(de)(de)作用(yong)(yong)，對于(yu)便秘有(you)顯著的(de)(de)功效。所以荷(he)葉決(jue)明子茶對便秘的(de)(de)人群來說是一個不錯的(de)(de)選擇(ze)。
5.加快(kuai)新陳代謝
荷葉(xie)含(han)有(you)一種(zhong)對人體很有(you)好處(chu)的蛋白質成分—茶瘦素。它能(neng)夠加快人的新(xin)陳代謝，防止人體肥胖。所以服用荷葉(xie)決(jue)明子泡水是能(neng)夠促進人體新(xin)陳代謝，排出體內毒素的。
