三七粉配西洋參粉治療前列腺增生
取三七粉、西洋參粉各15克，每日各服1克，以溫水沖服，15天為1個療程。對于病程較長、小便點滴而出者，可增至每日各2克，分早晚2次溫水沖服。三七粉為常用的止血中藥，具有活血化淤、止血、止痛的作用。西洋參粉具有補氣養陰、清火生津的作用。兩藥合用，共奏清利濕熱、祛淤散結、調氣機之功效，有助于小便通暢，緩解前列腺增生。
值得注意的是，治療期間患者應忌食辛辣刺激性強的食物，并盡量避免久坐、憋尿。
香蕉皮加姜汁搗爛外敷可消炎止痛
香蕉皮性寒，生姜汁溫熱，將香蕉皮搗碎，加入姜汁，攪勻外用，可以溫通血脈，能起到消炎止痛的作用。
仙人掌炒牛肉可緩解胃酸過多
對于有胃酸過多癥狀的人，可以試試仙人掌炒牛肉，具體方法是：仙人掌30～60克，牛肉60～90克，將仙人掌切細，牛肉切片，炒熟，加鹽、雞精等調味后即可食用。此方具有行氣活血的作用，特別適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多患者。此外，建議胃酸過多者注意少進食高脂肪、高糖以及辛辣油膩等刺激性強的食物，以免引起胃酸分泌的增加。
蓮子蒸紅參可緩解心悸失眠
中醫認為，心悸、失眠主要是由于心氣虛弱引起的，此時不妨試試蓮子蒸紅參，具體方法是：蓮子15粒，紅參片6克，冰糖30克，將蓮子洗凈，用清水泡發后放入碗中，加入紅參片和冰糖，加適量水，上籠蒸1小時，喝湯即可。此方可補氣壯陽、溫中散寒、益肺養心，適用于年老體衰、頭暈眼花、心悸失眠的患者。其中，蓮子能補益心氣，紅參則有大補元氣、安神之功效。若這些癥狀持續不能緩解，建議及時就醫。
八角茴香可調治消化不良
腹脹、消化不良者可取八角3個，小茴香、牽牛花籽適量，一起放到鍋里焙黃，再將其碾碎成粉末狀，早上起來空腹用開水沖著喝，最好再加適量紅糖當藥引。需要提醒的是，經常腹脹的人應少吃豆類、硬煎餅等食物。
用熱搟面杖按頸可治落枕
把搟面杖放在火上烤熱，注意火不要太旺，搟面杖也要不停地轉動，等到搟面杖燒熱后，患者低頭正坐或趴在床上，讓家人用發熱的搟面杖在頸部輕輕滾動，直到頸部皮膚發熱發紅為止，但注意不要燙起泡。平時可嘗試多用熱毛巾敷頸部。
牛奶粳米粥可補血
牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。本方有大補陰血的功效，適用于虛弱勞損、形體羸瘦者。
常吃杜仲可降三高
對于只是血壓高而血糖、血脂正常的人來說，在寒冷的冬季，可以經常用10克杜仲、10克枸杞子、栗子10枚和100克大米煮粥，晚餐時食用，不但有助于降壓暖胃，還有一定益氣健脾的功效。
如果是高血壓兼有高血脂或高血糖者，不妨用10克杜仲，5克山楂，水煎后代茶飲。長期飲用能收到良好的降壓、降脂、降糖以及潤腸通便的作用。
蕎麥面貼額頭治頭痛怕風
將蕎麥面做成餅狀，烘熱貼在額頭上可以緩解頭風病。從病因上來看，怕風的頭痛多與中醫所說的寒邪有關，烘熱之后的蕎麥面餅貼于額頭上有助于吸附體內的寒氣，讓寒氣隨汗而出，從而祛除體內寒邪，緩解頭痛。
