薯片是一種很常見的飲食,在看球、聚會、上網等場景時都非常受歡迎。薯片是我們喜歡吃的零食,那么,什么樣的薯片好吃?好友趣薯片怎么樣?下面好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家好友趣薯片。
好友趣薯片怎么樣
1、好友趣薯片味道不錯,好吃
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薯片的熱量
雖然馬鈴薯口味鮮美,但這些膨化食品營養是不全面的,通過看食品標簽就能發現,它具有高糖、高鹽、高脂肪、高熱量的特點。以普通的炸薯片為例,每100g中能量>500kcal,脂肪>40g,鈉>350mg。如果一次吃進2兩(100g)薯片,相當于吃進了1個人1天應該攝入能量的25%,脂肪的66%,鈉的17%。按每小時消耗的熱量來看,看電視1小時消耗72卡,慢走1小時消耗255卡,一袋薯片的熱量超過這些運動的好多倍,每天的“零食”攝入,能量、脂肪和鈉一定會超標。大量食用膨化食品,若同時加之運動量不足,就會造成體內脂肪積累,出現肥胖。長此以往,得高血壓、高血脂、肥胖等慢性病的幾率也將與日俱增。
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