乳酸制品和水果飲料相對來講是比較健康的。但是近日有專家分析得出，這些飲品對健康沒有很大作用。
倫敦皇家自由醫院的研究員們發現，大部分的酸乳制品和水果飲料產品中并沒有那些對人體有益的“細菌”,反而它們在到達人的腸子之前可能破壞我們的消化系統。
英國《每日電訊報》援引皇家自由醫院科學家杰米里·漢米爾頓 ·米勒教授的話稱，區分到底什么對我們的健康有益，這是十分重要的。只有做到了這一點，消費者們才能作出有利于自己身體健康的正確的選擇。并不是所有的方式都能達到同樣的效果。
科學家們經過研究發現，一些“有益的細菌”可以刺激人體的免疫系統，幫助治療腸部的一些疾病，而且在預防皮膚病方面也有很重要的作用。
然而，米勒和他的研究小組并沒有在酸乳制品和水果飲料中發現這種令人滿意的“有益細菌”存在。
米勒稱，酸乳品和水果飲料中所含的有機體對人體而言可以說根本沒有用，但是這種產品的生產卻沒有得到節制，原因是它是一種非常可口的食品。
