想必大家對胖大海都非常熟悉吧，除了大家經常聽到甚至常常吃的胖大海潤喉糖之外，家里面也經常備有胖大海。胖大海之所以這么受人歡迎，與不僅是因為它的價格合理，更重要的原因是因為胖大海的功效，可以說是性價比很高的一味藥材。而胖大海的效果是什么呢？它又有什么副作用呢？
1.胖大海的效果
胖大海本身是屬于寒性藥材，對我們的肺部以及腸道都有益處，所以胖大海能夠清理肺熱、化痰止咳、潤腸通便、開音利嗓。一般來說家庭里面只屬于被胖大海是為了清熱解毒，但是對于很多人而言，胖大海更重要的作用是開音利嗓，因為對于經常用嗓的人來說，胖大海簡直就是福音。
2.胖大海的副作用
正常用量下的胖大海其實并沒有副作用，但這也僅僅是正常用量!很多人都把胖大海當成了一種長期服用的飲品，畢竟胖大海泡出來的水甜甜的，很可口。然而長期服用胖大海或者是用量過度就會引起諸多不良反應，比如說脾胃功能減弱、腹瀉、胃口不佳等，這都和胖大海的藥效有關，畢竟物極必反。
3.哪些人不適合服用胖大海？
首先第一類人就是脾胃功能差，容易腹瀉的人，因為本身胖大海的功效是潤腸通便，所以會重上加重;其次低血壓患者，現代藥理研究表明胖大海具有降血壓的作用;最后高血糖患者不建議服用，因為胖大海偏甜，里面含有很多糖分。
盡管說了胖大海的副作用以及哪些人不適合吃胖大海，但是要相信胖大海還是比較適合大部分人的。很多人服用胖大海都喜歡將其泡成胖大海茶，味道甜甜的，不像是茶，更像是飲品，而且操作還非常簡單。不過胖大海茶好喝是好喝，并不建議長期服用，服用一段時間就停一段時間為佳。
