方便面是上班族們喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的“寵兒”,經常會在辦公桌里放上幾包。
最近,方便面比包子更有營養價值的消息著實讓小編這位方便面粉絲激動了一把。據天津科大的一項報道顯示,方便面的能量相當接近于推薦膳食能量比例,(即食物總熱量的50%-65%源自碳水化合物、20%-30%自脂肪、11%-15%自蛋白質),比包子等主食營養更均衡。
方便面是許多大學生喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,非常適合我們。尤其是不少男生,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的"寵兒",經常會在寢室里放上幾包。但是,經常吃方便面的男生們,你們知道嘛
高油脂:因為大部分方便面都采用油炸的方法對方便面塊進行干燥,導致方便面油脂非常高,高油脂對身體很不好,而且還會導致肥胖。