草莓(mei)季一(yi)定要喝的(de)當屬(shu)酸酸甜甜的(de)草莓(mei)奶昔，雖然有些(xie)奢侈，但加足(zu)了草莓(mei)的(de)牛奶真的(de)太香了，完全(quan)不是外面奶精(jing)勾兌的(de)味道。
女孩子(zi)都喜歡什么甜點呢？好吃、要(yao)甜，顏值還(huan)要(yao)高(gao)！現(xian)在(zai)是草莓(mei)季節，親手為心愛的女神(shen)做道草莓(mei)甜點，情誼綿綿，浪漫(man)無限！
簡單又好吃的(de)草莓酸奶昔自己在(zai)家做(zuo)哦！無添(tian)加劑(ji)健康又營養!
草莓酸(suan)奶奶昔(xi)，大人(ren)小孩都喜歡的甜(tian)品。
草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維(wei)(wei)生(sheng)素A，可緩解(jie)夜盲癥，具有維(wei)(wei)護上皮(pi)組織健康、明目養肝，促進生(sheng)長發育之效
草莓的(de)營養可(ke)謂豐富，其(qi)含有果糖(tang)，葡糖(tang)糖(tang)，蔗糖(tang)等(deng)多種容易被人消化吸收的(de)短鏈(lian)糖(tang)分，在食(shi)用之(zhi)后能(neng)很(hen)快的(de)補充機體的(de)能(neng)量不足(zu)，適合在三餐之(zhi)間食(shi)用，補充能(neng)量和精(jing)力(li)。
奶(nai)(nai)(nai)昔(xi)(xi)(xi)是(shi)牛奶(nai)(nai)(nai)、水果(guo)、冰塊的混合物。奶(nai)(nai)(nai)昔(xi)(xi)(xi)（Milk shake）最先(xian)出現(xian)(xian)于美國，主(zhu)要(yao)有機(ji)(ji)制奶(nai)(nai)(nai)昔(xi)(xi)(xi)和手搖奶(nai)(nai)(nai)昔(xi)(xi)(xi)兩(liang)種(zhong)。傳統奶(nai)(nai)(nai)昔(xi)(xi)(xi)是(shi)手搖的，一般都是(shi)在快餐店、冷食店出售，店里的奶(nai)(nai)(nai)昔(xi)(xi)(xi)機(ji)(ji)現(xian)(xian)做現(xian)(xian)賣，顧(gu)客現(xian)(xian)買(mai)現(xian)(xian)飲(yin)。酸奶(nai)(nai)(nai)還有助于幫(bang)助消(xiao)化，并且提高了奶(nai)(nai)(nai)昔(xi)(xi)(xi)的可口(kou)度(du)。
喝(he)酸(suan)奶(nai)有(you)(you)益(yi)于腸道(dao)的蠕動，且(qie)酸(suan)奶(nai)中更含(han)有(you)(you)很多益(yi)生菌。這對身體增加(jia)免疫(yi)力(li)是(shi)(shi)非(fei)(fei)常(chang)好(hao)的。在這個非(fei)(fei)常(chang)的時(shi)(shi)節(jie)，大家也吃(chi)了很多好(hao)吃(chi)的，但同時(shi)(shi)對腸胃也是(shi)(shi)一種(zhong)負(fu)擔(dan)。所以常(chang)喝(he)一些是(shi)(shi)有(you)(you)益(yi)的，況且(qie)添加(jia)了新(xin)鮮的水果，含(han)有(you)(you)豐富的膳(shan)食(shi)纖維。
草莓(mei)的(de)(de)營養可謂豐富，其含有果糖(tang)，葡糖(tang)糖(tang)，蔗(zhe)糖(tang)等多種(zhong)容易被人(ren)消化吸收的(de)(de)短(duan)鏈糖(tang)分，在食用之(zhi)后能很快的(de)(de)補充機體的(de)(de)能量不足，適合在三(san)餐之(zhi)間食用，補充能量和精力。酸奶中的(de)(de)乳(ru)酸菌可以產生一些(xie)增強免疫功能的(de)(de)物(wu)質，可以提高人(ren)體免疫，防(fang)止疾病。
草莓的(de)營養(yang)可謂(wei)豐(feng)富(fu)，其含有果糖(tang)，葡糖(tang)糖(tang)，蔗糖(tang)等多種容易被人消(xiao)化吸(xi)收(shou)的(de)短鏈糖(tang)分，在食用(yong)之后(hou)能很快的(de)補(bu)充機體的(de)能量(liang)不足，適合在三餐之間食用(yong)，補(bu)充能量(liang)和精力。
