草莓(mei)季一定要喝的(de)當屬(shu)酸酸甜甜的(de)草莓(mei)奶昔，雖然有些奢侈，但加足了草莓(mei)的(de)牛奶真的(de)太香了，完(wan)全(quan)不(bu)是(shi)外面奶精勾兌的(de)味道。
女孩(hai)子都喜歡什(shen)么甜點呢？好吃、要甜，顏值還要高！現在是草(cao)莓季節，親手為(wei)心愛的女神做道(dao)草(cao)莓甜點，情誼綿(mian)綿(mian)，浪漫無限！
簡單(dan)又(you)(you)好吃的草(cao)莓酸奶昔自己在家做哦！無添加劑健(jian)康又(you)(you)營養!
草莓酸奶奶昔，大人小(xiao)孩(hai)都喜(xi)歡的甜品。
草莓(mei)中(zhong)富含豐富的胡蘿卜素(su)(su)與維(wei)生(sheng)素(su)(su)A，可(ke)緩解夜盲癥，具有維(wei)護上(shang)皮組織健康(kang)、明目養肝，促進生(sheng)長發育(yu)之(zhi)效(xiao)
草莓的營養可謂豐富，其含有果糖，葡糖糖，蔗(zhe)糖等多種(zhong)容易(yi)被(bei)人消化(hua)吸收(shou)的短(duan)鏈糖分，在食(shi)用(yong)之(zhi)后能很快的補充(chong)機體的能量不足，適(shi)合在三餐之(zhi)間食(shi)用(yong)，補充(chong)能量和精力。
奶(nai)昔(xi)是(shi)牛奶(nai)、水果、冰塊(kuai)的(de)混合物。奶(nai)昔(xi)（Milk shake）最先出現于(yu)美國，主要(yao)有(you)(you)機制奶(nai)昔(xi)和手搖(yao)奶(nai)昔(xi)兩種。傳統(tong)奶(nai)昔(xi)是(shi)手搖(yao)的(de)，一般都是(shi)在(zai)快餐店(dian)、冷食店(dian)出售(shou)，店(dian)里的(de)奶(nai)昔(xi)機現做現賣，顧客現買現飲。酸奶(nai)還有(you)(you)助(zhu)于(yu)幫助(zhu)消(xiao)化，并(bing)且提高(gao)了奶(nai)昔(xi)的(de)可口度(du)。
喝酸(suan)(suan)奶有(you)(you)益于腸(chang)道的(de)(de)蠕動，且酸(suan)(suan)奶中更含有(you)(you)很多(duo)(duo)益生(sheng)菌。這對(dui)身體(ti)增加免(mian)疫力是非常(chang)好的(de)(de)。在(zai)這個非常(chang)的(de)(de)時(shi)節，大家也(ye)吃了很多(duo)(duo)好吃的(de)(de)，但同(tong)時(shi)對(dui)腸(chang)胃也(ye)是一種負擔。所以(yi)常(chang)喝一些是有(you)(you)益的(de)(de)，況且添加了新鮮的(de)(de)水果，含有(you)(you)豐富的(de)(de)膳食(shi)纖維。
草莓(mei)的(de)營養可(ke)謂豐(feng)富，其含有果糖，葡(pu)糖糖，蔗糖等多(duo)種(zhong)容易被(bei)人(ren)消(xiao)化吸收的(de)短鏈糖分，在食(shi)用(yong)之后能(neng)很快的(de)補充(chong)(chong)機體的(de)能(neng)量不足(zu)，適(shi)合在三餐之間食(shi)用(yong)，補充(chong)(chong)能(neng)量和精力。酸(suan)奶中的(de)乳(ru)酸(suan)菌可(ke)以產生一(yi)些(xie)增強(qiang)免(mian)疫(yi)功能(neng)的(de)物(wu)質，可(ke)以提(ti)高(gao)人(ren)體免(mian)疫(yi)，防止疾病。
草莓(mei)的營養(yang)可謂豐富，其(qi)含有果(guo)糖，葡糖糖，蔗糖等(deng)多(duo)種容易被人消化吸(xi)收的短鏈糖分，在食用之后能很(hen)快(kuai)的補充機體的能量(liang)不足，適合在三餐(can)之間食用，補充能量(liang)和精力。
