牛奶的營養價值相信大家都已經了解了不少了，蒙牛牛奶作為國內老品牌，口碑一直很好，旗下牛奶種類也是繁多，牛奶在補充人體蛋白質的同時也提供了多種維生素，那么喝蒙牛純牛奶會胖嗎？

首先我們來了解下純牛奶的定義，純牛奶也叫鮮牛奶，不摻雜任何配料，它的配料是鮮牛奶，規定蛋白質含量得到2.9以上的才能叫牛奶，純牛(niu)奶含鈣量很(hen)高，對(dui)兒童和青少年發育有著很(hen)好的幫助，適量的奶制品會給人的身體(ti)帶來需要的營養元素。

我們再(zai)來(lai)看下發胖(pang)的(de)原因，醫學所(suo)說的(de)遺傳只是(shi)占(zhan)很少(shao)一(yi)部分，大部分還是(shi)由(you)于環(huan)境所(suo)帶來(lai)的(de)因素，美食誘惑，長期不用運動，工作機(ji)械(xie)化(hua)等(deng)等(deng)都是(shi)誘導發胖(pang)的(de)原因，發胖(pang)是(shi)因為人體(ti)熱(re)量消(xiao)(xiao)耗減少(shao)，但是(shi)攝取(qu)的(de)能(neng)量反而增(zeng)多(duo)，在(zai)消(xiao)(xiao)化(hua)不了這些能(neng)量的(de)時(shi)候會引起人體(ti)脂肪增(zeng)多(duo)和發胖(pang)，肥胖(pang)也會導致更加(jia)懶惰，成(cheng)為惡性(xing)循環(huan)。

純牛奶內含有(you)脂肪元素，但是含量(liang)并不高，真正胖的(de)原(yuan)因是所攝(she)入食物(wu)的(de)總(zong)熱量(liang)而導致超出了身體需求，而純牛奶也有(you)脫(tuo)脂類型的(de)，對(dui)怕喝了牛奶會胖的(de)朋友來(lai)說也是個選擇。