百香果泡水好喝嗎 百香果泡水有哪些功效和作用

 百香果是一種特殊的水果，含有超過132種以上的芳香物質，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁”的美譽。百香果也是很多人的，不僅因為其特別好吃，而且其營養價值很高。而百香果除了可以像普通水果直接吃外，還可拿來泡水喝。那么百香果泡水好喝嗎？喝它泡出的水又有哪些功效和作用呢？

 百香果是天然的鎮定劑，具有松弛、鎮定神經的效果；可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象。百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

百香果泡水好喝嗎？

 百香果泡水還是挺好喝的。百香果的纖維素含量豐富，人體攝入足量的超纖維，可以增強胃部飽腹感，減少其他的攝入，從而也減少了熱量的攝入，此外百香果還能吸附體內多余的膽固醇，抑制人體對脂肪的吸收，所以長期用百香果泡水喝，可以起到降脂減肥的作用。

百香果泡水的功效和作用：

 百香果香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用后能增進食欲，促進消化腺分泌，有助消化。