百香果是一種特殊的水果,含有超過132種以上的芳香物質,是世界上已知最芳香的水果之一,有“果汁”的美譽。百香果也是很多人的,不僅因為其特別好吃,而且其營養價值很高。而百香果除了可以像普通水果直接吃外,還可拿來泡水喝。
百香果香氣濃郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒腦,食用后能增進食欲,促進消化腺分泌,有助消化。可以直接吃,榨果汁,做果醬,泡茶,也可以將整個果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。
百香果怎么泡水喝
百香果泡水的正確方法:將百香果用刀對切開;用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里;杯子里加入少許蜂蜜,沖冰開水攪拌均勻,也可以加兩片檸檬。這樣一杯的百香果汁做好了。用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。另外,有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比并且有凹陷的現象,說明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。
百香果的功效與作用
百香果是天然的鎮定劑,具有松弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
百香果的纖維素含量豐富,人體攝入足量的超纖維,可以增強胃部飽腹感,減少其他的攝入,從而也減少了熱量的攝入,此外百香果還能吸附體內多余的膽固醇,抑制人體對脂肪的吸收,所以長期用百香果泡水喝,可以起到降脂減肥的作用。
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