百香果
百香果有著不可思異的豐富營養和神奇功效: SOD酶――排毒養顏可清除體內自由基,避免有害物質沉積,進而可達到改善皮膚、美容養顏的作用。 塑造體態――減肥塑身食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少多余熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。 胡蘿卜素――延緩衰老 百香果含有大量強力抗養化物質胡蘿卜素,能夠減少空氣污染對人造成的傷害,對有延緩人體哀老的功效。
百香果的超纖維能夠促進排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
取一個 百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。 夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風味更佳。另外,由于百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同,在沖調靜置一段時間后出現分層情況屬正常的 物理現象,對質量并無影響。
百香果具有活血功效,紅糖又能補血,二者結合活血補血,百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品取適量純凈水加熱,將百香果切成四瓣放入水中,按照個人口味加入紅糖。煮沸后3~5分鐘即可,適當延長時間口感更佳。
2024/9/20至2024/9/22
2024/11/8至2024/11/10