羅漢果怎么泡水 羅漢果泡水的功效

 羅漢果我想很多人都清楚，它是中藥材之一，而且可以緩解嗓子不適的功效，人們最常用的是用羅漢果泡水，除了能治療嗓子不適之外，還可有效治療便秘。而且方法簡單并且效果好，還可以限度的發揮羅漢果的作用，味道還不錯，老少皆宜。那么羅漢果怎么泡水？羅漢果泡水的功效？

羅漢果茶：

材料：羅漢果20克，凈水適量

步驟：取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲即可

 功效：清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

羅漢果花茶也有同效，但只能用80℃左右的開水沖泡。

羅漢果泡水的功效

 1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、同時還有養陰的功效，可以潤腸通便。

 通過以上的介紹我們可以了解到，羅漢果泡水是非常常見的，而且效果也非常的好，很多人都飲用羅漢果茶來達到養生保健的功效。