喝完牛奶后馬上喝一小杯溫水可清潔口腔

要想防止口腔中細菌的孳生，喝完牛奶后馬上(shang)喝(he)一小杯(bei)溫水可以了。清水的溫度在20℃~45℃，它不(bu)僅(jin)可以清除口腔(qiang)內殘余(yu)的牛奶(nai)，還能沖掉附著在喉嚨(long)上(shang)的牛奶(nai)殘渣，起到清潔(jie)口腔(qiang)、滋潤(run)喉嚨(long)的作用。

 牛奶中含有豐富的營(ying)養成分，經(jing)常(chang)被人們稱(cheng)為是人體必需的“白(bai)色血液”。可是，每次喝完牛奶后(hou)，人們常(chang)會(hui)覺得喉嚨干(gan)干(gan)的，而且在口(kou)腔(qiang)內會(hui)有一股怪怪的味(wei)道。這(zhe)是因(yin)為大家忽略了一道“工序”——喝一小杯(bei)溫水(shui)。

專家介(jie)紹，奶類制品中(zhong)(zhong)都會(hui)含有某種酵素，這些酵素會(hui)讓喉嚨黏膜變得干燥，使(shi)喉嚨產(chan)生不適感。而(er)干燥的口(kou)腔(qiang)又為厭氧(yang)菌(jun)提供了生存(cun)環境，不但加(jia)速(su)了細(xi)菌(jun)的繁殖，而(er)且細(xi)菌(jun)會(hui)分(fen)解奶制品中(zhong)(zhong)的蛋白，產(chan)生含有硫化物臭味的氣體，從而(er)導致口(kou)臭等現象出(chu)現。要想防止口(kou)腔(qiang)中(zhong)(zhong)細(xi)菌(jun)的孳生，喝完牛(niu)奶后馬上喝一小(xiao)杯(bei)溫水可(ke)以了。