說起煮雞蛋,很多人知道茶雞蛋,但是艾葉煮雞蛋相信不少人沒聽說過,小編給大家介紹下艾葉煮雞蛋的做法和營養價值。
艾葉煮雞蛋的做法很簡單,艾葉洗凈,與雞蛋入沙鍋內,加水煮熟,撈出雞蛋,去殼再煮。
營養價值上,中醫學上常以艾入藥,把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進行灼燒來治病。艾草苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕等證,如艾附暖宮丸。
而雞蛋中含有豐富的蛋白質。每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,艾葉煮雞蛋幾乎適合所有人正常人食用,尤其適合女性朋友、宮寒患者、痛經患者、孕婦朋友和腎陽虛衰型老年腹瀉患者食用。
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