天氣變化多端，專家提醒飲食定量有節律！

 近期天氣變化多端，忽冷忽熱，消化道疾病的患者也大大增多。中山大學附屬第六醫院消化科副主任醫師郅敏介紹，近期該院消化科的病患人數比以往增加了約20%,主要是急性胃腸炎、消化性潰瘍、急性胰腺炎的患者，甚至有不少消化道出血的患者。專家提醒，天氣變化，尤其需要注意飲食衛生，切勿暴飲暴食、過量飲酒。

 為何天氣變化會導致腸胃不適？郅敏表示，其實胃腸道非常敏感，高溫或冷空氣都容易讓胃腸道產生應激反應，消化功能減弱，出現功能紊亂。

 急性胃腸炎與病毒和細菌感染有關，主要表現為嘔吐、腹瀉、腹痛。郅敏介紹，前來診的急性胃腸炎患者一般都是小孩和老年人，天冷導致他們對病毒和細菌的抵抗力下降，因此他們胃腸道對天氣的敏感度也更高。

 抵抗力強的年輕人也不能掉以輕心。郅敏介紹，她接診的消化性潰瘍和急性胰腺炎患者大多是年輕人，而消化性潰瘍和急性胰腺炎都屬于消化急癥。

 郅敏說，消化性潰瘍患者特別是十二指腸潰瘍患者在天氣轉冷時最易發作消化道出血，密切關注大便的顏色可以辨別發現消化道是否出血。

 “如果以往曾有上腹不適，可能是存在消化性潰瘍，天氣變化時癥狀易加重，這時出現空腹痛或餐后腹痛，大便顏色變黑，呈柏油樣或芝麻糊樣，可能已經消化道出血。”她指出，如果消化道出血嚴重會有生命危險。

郅敏提醒市民，大家在天冷時要注意飲食定量有節律，并注意保暖和飲食衛生。此外，平時有規律的運動和鍛煉增強體質也尤為重要。