有規律的攝入咖啡因竟有如此好處

 咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意并恢復精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、軟飲料及能量飲料十分暢銷。

咖啡控們最喜歡濃濃的咖啡了，可不敢多喝，因為聽說咖啡因可能引起心悸。

 美國加利福尼亞大學舊金山分校研究人員的發現可謂咖啡控的大福音。研究人員在《美國心臟病協會雜志》發表報告，認為有規律的攝入咖啡因，比如咖啡、巧克力和茶，不會造成心悸，反而有益心血管健康。

 咖啡控們最喜歡濃濃的咖啡了，可不敢多喝，因為聽說咖啡因可能引起心悸。美國加利福尼亞大學舊金山分校研究人員的發現可謂咖啡控的大福音。研究人員在《美國心臟病協會雜志》發表報告，認為有規律的攝入咖啡因，比如咖啡、巧克力和茶，不會造成心悸，反而有益心血管健康。此前，心臟房性早搏和室性早搏都被視為與咖啡因攝入有關，房性早搏最常見的癥狀之一是心悸。研究人員隨機選取1388名調查對象，包括部分有持續早搏癥狀的參與者，分析他們攝入咖啡和巧克力的情況，發現61%的調查對象每天攝入一種以上含咖啡因產品。研究人員發現，頻繁攝入含咖啡因食品和飲料與心臟房性或室性早搏無關。