奶茶(cha)固體是(shi)以(yi)茶(cha)葉(xie)的(de)提取液或其(qi)提取物或直接以(yi)茶(cha)粉、乳或乳制品(pin)為(wei)原(yuan)料(liao)，可添(tian)加糖（包括食(shi)糖和(he)淀粉糖）和(he)（或）甜味劑、植脂末等一種(zhong)或幾種(zhong)其(qi)他食(shi)品(pin)原(yuan)輔(fu)料(liao)和(he)食(shi)品(pin)添(tian)加劑，經(jing)加工制成供沖調(diao)飲用的(de)固體飲料(liao)。

一、不(bu)要(yao)添加過多的糖

由于奶茶固體飲料中含有添(tian)加(jia)糖，添(tian)加(jia)糖攝(she)入過(guo)多會增(zeng)加(jia)齲(qu)齒、超(chao)(chao)重肥胖的(de)危險，建(jian)議(yi)適量飲用。《中國居民膳(shan)食指南(nan)》（2016版）建(jian)議(yi)，添(tian)加(jia)糖的(de)攝(she)入量每天不超(chao)(chao)過(guo)50克，控制在25克以下。

二(er)、熱飲時當心(xin)燙口

飲(yin)用熱的奶茶飲(yin)料時要注意避(bi)免(mian)發生燙傷。

三(san)、防止噎喉(hou)

 椰(ye)果(guo)(guo)奶(nai)(nai)茶、珍珠奶(nai)(nai)茶、果(guo)(guo)蔬奶(nai)(nai)茶等是用奶(nai)(nai)茶粉分別(bie)和椰(ye)果(guo)(guo)粒(li)、珍珠Q果(guo)(guo)或(huo)紅豆粒(li)、紅棗粒(li)組合而成。三歲以下兒童或(huo)老(lao)人在(zai)(zai)飲用這些產品(pin)時存在(zai)(zai)進入氣管(guan)或(huo)支氣管(guan)的隱患(huan)，兒童須(xu)在(zai)(zai)監(jian)護人的指導下食用，老(lao)年人應(ying)小心飲用。

四、放陰涼干(gan)燥處保(bao)存

由(you)于奶(nai)(nai)(nai)茶固體(ti)飲(yin)(yin)料的(de)產(chan)品特性，應將產(chan)品放(fang)置陰涼干(gan)燥處保存(cun)。環(huan)境溫度過高會影響奶(nai)(nai)(nai)茶固體(ti)飲(yin)(yin)料品質，要(yao)避免陽光直射(she)；奶(nai)(nai)(nai)茶固體(ti)飲(yin)(yin)料容易吸(xi)潮，要(yao)遠離濕度較(jiao)大的(de)地方。