紅酒和巧克力有利于腸道消化

 長久以來，人們大多都是吃消食片來解決腸道消化的問題，據《華盛頓郵報》報道，科學家們對數千位參與實驗者的糞便進行了分析研究之后發現，人們生活方式的種種因素與人體腸道內的某些細菌之間是有關聯的。并且實驗證明紅酒和有助于腸道消化，真的是這樣嗎？下面我們一起來了解一下。

 一些科學家會使用人體腸道內的微生物來診斷并治療某些疾病，雖然人們目前尚無法知曉哪些微生物是“的”或“平常的”,但目前的研究發現則推動人們的認知水準向前邁了一大步，即人體腸道內的微生物可以給人們的生活帶來很大的改變。

 科學家們發現在比利時啤酒和巧克力是有益于腸道的，而在荷蘭則發現乳制品是有利于腸道的，這說明各個地區都有不同的食物可以有益于該地區民眾的腸道。即使飲食習慣稍有改變，也會給人們的腸道帶來很大的影響。比如，紅酒和咖啡能夠增加腸道的生物多樣性。高熱量的碳水化合物則起到了相反的作用。

 科學家們最終發現有60多種不同的飲食可以影響到人體腸道微生物的多樣性，而人體腸道微生物的多樣性和人體健康自己是有很好的相關性的，即人體腸道的微生物越多，人們越健康。因而建議人們可以適度食用紅葡萄酒和巧克力。人們可以知道的是不同的食物與腸道微生物的多樣性是有關聯的，但尚不知曉的是這兩者之間是否存在著一定的因果關系。