椰子汁的功效與作用

椰子汁清如(ru)(ru)水(shui)(shui)、甜如(ru)(ru)蜜(mi)，晶瑩透亮(liang)，是(shi)極好的(de)(de)(de)清涼解渴(ke)之(zhi)品。椰(ye)汁和(he)椰(ye)肉都含有(you)豐富的(de)(de)(de)營(ying)養素。椰(ye)汁清如(ru)(ru)水(shui)(shui)甜如(ru)(ru)蜜(mi)，飲之(zhi)甘甜可口(kou)。在炎熱的(de)(de)(de)夏季(ji)，椰(ye)汁有(you)很(hen)好的(de)(de)(de)清涼消暑、生(sheng)津止渴(ke)的(de)(de)(de)功效(xiao)。椰(ye)汁還有(you)強心、利(li)尿、驅蟲、止嘔止瀉的(de)(de)(de)功效(xiao)。

椰(ye)(ye)子(zi)汁(zhi)(zhi)可以(yi)預防心(xin)臟病， 關節炎和(he)(he)癌癥(zheng)， 強(qiang)健肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)， 滋潤止咳 椰(ye)(ye)汁(zhi)(zhi)含(han)有(you)(you)(you)人體不可缺少、能激發(fa)體能的(de)多(duo)種氨基(ji)(ji)酸，如賴氨酸、旦氨酸……等；含(han)有(you)(you)(you)的(de)維(wei)(wei)生素B族和(he)(he)C是(shi)天然補劑，尤(you)其是(shi)維(wei)(wei)生素C,含(han)有(you)(you)(you)抗(kang)氧化(hua)成份，在與日光接觸中發(fa)揮中和(he)(he)游離基(ji)(ji)的(de)作用，促進(jin)(jin)(jin)新陳代(dai)(dai)謝(xie)(xie)，避(bi)免黑斑和(he)(he)雀斑的(de)產生，改(gai)變肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)因血(xue)液(ye)循環變差而出現(xian)的(de)暗沉(chen)現(xian)象(xiang)，使肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)美白(bai)；可促進(jin)(jin)(jin)膠原蛋白(bai)及(ji)彈力(li)纖維(wei)(wei)再(zai)生，更新老舊的(de)細(xi)胞角質，增(zeng)添肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)光滑。椰(ye)(ye)樹椰(ye)(ye)汁(zhi)(zhi)中含(han)有(you)(you)(you)維(wei)(wei)生素E,又名“生育酚”,是(shi)優秀(xiu)的(de)抗(kang)氧化(hua)劑，是(shi)有(you)(you)(you)益皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)養(yang)份，會(hui)幫助(zhu)人體清(qing)除積(ji)累(lei)的(de)氧自(zi)由基(ji)(ji)，使皮(pi)膚(fu)(fu)更細(xi)膩(ni)，更富彈性。維(wei)(wei)生素E有(you)(you)(you)助(zhu)于推(tui)遲女性更年(nian)期的(de)到來，改(gai)善性欲，提高性生活質量。VE 還(huan)可促進(jin)(jin)(jin)微(wei)血(xue)管液(ye)循環，促進(jin)(jin)(jin)代(dai)(dai)謝(xie)(xie)，抗(kang)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)老化(hua)，使肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)艷(yan)麗(li)；椰(ye)(ye)樹椰(ye)(ye)汁(zhi)(zhi)含(han)有(you)(you)(you)β-胡蘿卜素，可促進(jin)(jin)(jin)發(fa)育，維(wei)(wei)持(chi)皮(pi)膚(fu)(fu)粘膜健康，增(zeng)強(qiang)對細(xi)菌的(de)抵抗(kang)力(li)；椰(ye)(ye)樹椰(ye)(ye)汁(zhi)(zhi)還(huan)含(han)有(you)(you)(you)維(wei)(wei)生素A,維(wei)(wei)持(chi)上(shang)皮(pi)組織與維(wei)(wei)持(chi)視力(li)正常的(de)生理功(gong)能。這(zhe)些都是(shi)椰(ye)(ye)樹椰(ye)(ye)汁(zhi)(zhi)所含(han)對肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)顏(yan)容靚麗(li)的(de)必需的(de)營養(yang)素。

北京醫科大學的(de)(de)(de)(de)研究(jiu)人(ren)員研究(jiu)表明，常(chang)飲椰(ye)子汁(zhi)不僅不會增加體(ti)(ti)重，還(huan)可降(jiang)低人(ren)體(ti)(ti)血脂(zhi)(zhi)水平，預防(fang)高血脂(zhi)(zhi)癥，從(cong)而起(qi)到對心血管(guan)的(de)(de)(de)(de)保(bao)健作用(yong)。研究(jiu)人(ren)員還(huan)發現(xian)，先飲椰(ye)子汁(zhi)再(zai)飲酒，即使飲量多(duo)也不易醉。此(ci)外，椰(ye)子汁(zhi)中還(huan)含(han)(han)有一種能殺去(qu)人(ren)體(ti)(ti)內(nei)寄生蟲的(de)(de)(de)(de)物(wu)質(zhi)(zhi)，可令(ling)人(ren)肌膚(fu)紅潤。 椰(ye)樹椰(ye)汁(zhi)營養(yang)價(jia)值簡(jian)介(jie) 椰(ye)樹椰(ye)汁(zhi)所含(han)(han)營養(yang)素 椰(ye)樹椰(ye)汁(zhi)的(de)(de)(de)(de)營養(yang)價(jia)值 含(han)(han)人(ren)體(ti)(ti)必需氨(an)(an)基酸(suan)(suan)(suan)：亮(liang)(liang)氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、異亮(liang)(liang)氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、纈氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、賴氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、蘇(su)氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、蛋氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、苯丙氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、組氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)還(huan)含(han)(han)：胱氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、甘氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、脯氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、絲(si)氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、精氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、谷氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、尼(ni)克酸(suan)(suan)(suan)、天(tian)冬氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan) 全部氨(an)(an)基酸(suan)(suan)(suan)都是(shi)機體(ti)(ti)蛋白質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)建造材料，是(shi)最(zui)直接供(gong)人(ren)體(ti)(ti)組織利用(yong)的(de)(de)(de)(de)物(wu)質(zhi)(zhi)。