冬天口干喝山楂茶
冬天氣候干燥，很容易讓人感到口干舌燥，黑龍江省醫師協會營養學專業委員會副主任委員盧大平建議，不妨泡杯山楂茶來喝。人體津液在冬天會耗傷虧少，從而感到口渴眼干,皮膚也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津開胃，與金銀花、菊花加蜂蜜制成雙花飲，能很好的生津潤燥。
冬天喝山楂茶的好處在于可以增強心臟收縮能力，對于心輸出量、降低心肌耗氧量等都有著很好的功效，常喝山楂茶可以強壯心臟，預防心絞痛。
冬天喝山楂茶的好處還可以降血壓，控制血脂。因為山楂有消食解膩、消除多余脂肪等功效，冬季飲食油膩，很容易肥胖，尤其是一些常赴飯局、愛喝酒的中年人士，冬天常喝山楂茶可以預防脂肪肝，控制血脂。
冬天喝山楂茶的好處還在于活血化瘀。在冬天很多女人容易手腳冰冷，還容易痛經，山楂可以活血、消滯，常喝山楂茶可以活血，令身心溫暖，緩解痛經的癥狀。
除了這些，喝山楂茶的好處還有活血化痰。疏肝解郁，對于防止動脈粥樣肝硬化有著很好的療效。山楂茶的泡法也很簡單，將山楂加水熬煮十分鐘左右，加入紅糖即可飲用，山楂茶中加入紅棗、枸杞等材料，還可以發揮出不同的功效。需要注意的是，胃酸過多的人不宜空腹喝山楂茶。
總結：冬天喝山楂茶有什么好處?通過以上內容我們了解到喝山楂茶的好處很多，而且山楂茶營養價值豐富，對于胃酸過多的人不宜空腹喝山楂茶哦！希望對大家有幫助。
