普洱茶的副作用，在飲茶文化歷史上普洱茶可是源遠流長從三國時代開始流傳至今都知道和普洱茶有益健康因為他暖胃不傷胃，茶性比較溫和在飲用的過程中具有保健作用但凡事都有例外的時候，下面的人群中就需要少喝或暫時停止服用普洱茶飲品。讓我們來看看吧！
普洱茶的副作用 什么人不宜飲用？
普洱茶的副作用：
1、普洱茶(熟茶)中氟(fu)含量較(jiao)高(gao)加(jia)上水的因素多飲會和體(ti)內的鈣(gai)離子(zi)化合成氟(fu)化鈣(gai)，不易(yi)吸收造成鈣(gai)流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素較多(duo)(duo)，喝多(duo)(duo)了不(bu)注意刷(shua)牙很(hen)容易(yi)在(zai)牙齒(chi)上留下茶漬斑(ban)。
3、普(pu)洱茶中和血(xue)(xue)糖(tang)速(su)度(du)比(bi)較快，低血(xue)(xue)糖(tang)、低血(xue)(xue)壓(ya)的患者大(da)量飲用后容易產生(sheng)頭暈、惡心(xin)等(deng)癥(zheng)狀。
4、普洱茶(熟茶)中(zhong)的(de)單寧酸和鞣(rou)酸會與體內鐵(tie)離子(zi)(zi)化合，同樣造成人體對鐵(tie)離子(zi)(zi)的(de)吸收(shou)，從而影響造血功能，因此貧血患者(zhe)和經期的(de)女生都(dou)不(bu)宜飲(yin)用(yong)普洱茶。
5、普洱茶(生茶)性寒，多飲體寒者(zhe)會引起腹痛(tong)腹瀉等不適(shi)癥狀，較為傷胃(wei)。
普(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)品性溫和，對(dui)(dui)脾(pi)胃(wei)刺激相對(dui)(dui)較小，能(neng)夠促進新(xin)陳代謝，加速身體內脂肪、毒(du)素的(de)(de)(de)消解和轉化，長期(qi)飲(yin)用(yong)可起到養胃(wei)、護胃(wei)作(zuo)(zuo)用(yong)。此(ci)外，我(wo)們常喝(he)的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(如綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)、紅茶(cha)(cha)(cha)、烏龍茶(cha)(cha)(cha)等)可能(neng)會導(dao)致失眠、多(duo)尿等問題(ti)，但普(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)不(bu)會。這是因(yin)為(wei)普(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)是一種后發酵(jiao)茶(cha)(cha)(cha)，在(zai)發酵(jiao)過(guo)程中，其(qi)中的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)多(duo)酚經過(guo)強(qiang)氧化作(zuo)(zuo)用(yong)，含(han)量比(bi)普(pu)通茶(cha)(cha)(cha)要少(shao)，大(da)約可降到15%以下甚至更多(duo)。因(yin)此(ci)，普(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)相對(dui)(dui)其(qi)他種類的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)，對(dui)(dui)人的(de)(de)(de)睡眠影響較小。
不適合飲用(yong)人群：
1、孕婦不宜多喝普洱茶，因(yin)其(qi)有可(ke)能會(hui)抑制小兒發育;
2、處于經(jing)(jing)期的女士們不適合喝普洱(er)茶，經(jing)(jing)期缺鐵，多喝普洱(er)茶會造成身體鐵元素無法吸收;
3、大病初愈的人(ren)，不宜喝過多(duo)的普洱茶(cha)，過多(duo)飲用會造(zao)成身體不適(shi)。
