用料 秋月梨1-2個 黃瓜 1根 飲用水適量
用料 黃瓜1根(250克) 蜂蜜40克 水400克
西芹富含豐富粗纖維,降血壓血脂,加了香蕉芹菜味道不會很重,清甜可口,這款果蔬汁可以清腸降壓,護膚減肥哦!
用料 黃瓜150克、檸檬15克、蜂蜜或白糖15克、純凈水200克
用料 黃瓜1根、香梨1個、蜂蜜適量、水250ml,食材準備齊全;
用料 黃瓜1根 蘋果1個
用料 黃瓜3根
二根黃瓜去掉頭尾洗干凈,不削皮。
黃瓜去皮。黃瓜的外皮覆蓋著一層保護蠟。雖然可以直接吃,但是保護蠟會破壞黃瓜汁的口感。用果蔬削皮器或光滑鋒利的水果刀就可以削好皮。
鹽10克,水500克,黃瓜200克。