枸杞是食物界和藥物界的兩棲明星,顏色紅,味甜,而且富含胡蘿卜素、多糖、玉米黃素、甜菜堿以及黃酮等營養的活性物質。
及時補充營養對于我們每個人來說都非常重要,特別是剛出生的寶寶只有營養均衡才能夠健健康康長大,如何讓嬰幼兒有更適合的營養攝取,也成了各大乳企重點關注的問題。作為國產奶粉品牌的代表,君樂寶奶粉一直將寶寶腸道健康與消化吸收作為重點研討項目,為解決嬰幼兒喂養中存在的吸收、舒適性等問題,特與中國營養學會專家成立了營養合作研發中心,旨在為中國寶寶健康成長提供更加全面的呵護!
喝枸杞水延年益壽的事例:李清云(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清云一生娶過24個妻子,子孫滿堂,他認為自己健康長壽的原因有三:一長期素食,二心靜、開朗,三常年將枸杞煮水當茶飲。
還有一種方法——原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之后再熬滾紅棗枸杞茶的功效與作用
食用枸杞養生的功效盡人皆知,但是,在中醫上,卻建議使用枸杞去泡水喝,據說也是一種比較有效的養生方式,那么,在諸多的枸杞養生方法之上,枸杞泡水喝的功效究竟有哪些方面,我們不妨先去看看枸杞的介紹,心中就能夠了解了。
說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的話,就會產生副作用了,那么,枸杞的副作用有哪些呢?
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫有這么一個說法:久視傷肝、久坐傷骨,針對這樣的男士,專家提醒:多運動,多鍛煉。
人到中年不得已,保溫杯里泡枸杞。保溫杯+枸杞不是老了、頹廢了的表現,而是折射出當代中年人的生活態度,更是一種健康科學的養生手段。
人們經常會聽到枸杞養生的方法,尤其是對于一些中年人,用這種方式的人更是特別多。枸杞不僅可以泡水,而且還可以熬粥,食用方法多樣,并且對人體的滋養也是特別有利,對于一些身體比較虛弱的女性,更是好處特別的多。
枸杞是很多朋友常吃的一種藥食同源的保健食物,枸杞的營養價值較高,經常食用能為身體提供不少有益成分。