目前正是櫻桃大量上市的時節,價格很是親民。今日我市場櫻桃按規格、品種不同價格在14元/公斤—40元/公斤,與上周同期(5月22日)相比下降28.6%,上市量增加33%;與上月同期(4月30日)相比77.8%,上市量增加300%。
常吃櫻桃好處多多,但是不適宜每次大量食用
1、櫻桃含鐵特別高,可以補充體內鐵元素的需求,促進血紅蛋白的再生,可以防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智。
2、營養豐富,具有調中益氣、健脾和胃,對食欲不振、消化不良、風濕等均有益處。
3、經常食用櫻桃能養顏駐容,是皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
4、有潰瘍癥狀者、上火者慎食,糖尿病患者忌食。