口香糖的危害

很多人喜歡沒事嚼口香糖是因為口香糖可以清潔口腔，保護牙齒，讓自己口中保持一種清新的口氣。可是小編喜歡吃口香糖卻跟美國大片有關，看很多題材的美國大片，里面的人物是不是的嚼著口香糖，感覺這樣很酷，慢慢的也喜歡上了嚼口香糖。但是前兩天看了一篇報道說，口香糖的危害非常大，這樣讓有些糾結，特別想知道的是口香糖的危害到底有多大呢？

 經過翻閱一些資料發現，口香糖的危害不止一點，英國一家雜志《飲食行為》刊登了一篇關于口香糖危害的報道，內容說，飯前嚼口香糖不僅不會影響熱量的攝入，而且薄荷味的口香糖會讓食物變得微苦，這樣一來大大增加了人們吃垃圾食品的機會，所以對于減肥人士來說，口香糖還是少吃為妙。

 口香糖的危害不止一點點，美國牙科博士多恩·阿特金斯經過研究發現，口香糖吃多了會引起咬肌和下顎關節疼痛，并且還有引發頭痛、耳痛和牙痛的風險，所以建議口香糖不宜多吃。

 其實口香糖的危害并不是這兩點，吃多了還容易引發腹脹腹瀉、還會出現齲齒，如果經常吃口香糖的人半夜還會出現磨牙的情況等等。所以說，不管是什么食物都要講究定量攝入，過量會起到反效果。

 好了，關于口香糖的危害的咱們先談到這里，如果您想了解更多精彩內容，請經常關注好妞妞招商網哦！