什么是咖啡伴侶

什么是咖啡伴侶，不是經常喝咖啡的人估計對這個問題不太清楚。其實咖啡伴侶俗稱“奶精”,主要成分是植物末。主要是用來調咖啡的味道的。由于純咖啡喝起來是苦的，后來人們慢慢往咖啡里加些砂糖或者飲料什么的，制成成不同味道的咖啡。因此出現了咖啡伴侶。

 知道了什么是咖啡伴侶，我們要了解一下咖啡伴侶的成分。咖啡伴侶主要是植物油，植物奶。植物奶中再加入各種香料以調節口味。其它成分還有葡萄糖，淀粉等等。還有是一些添加劑，如穩定劑，乳化劑等。

 什么是咖啡伴侶，咖啡伴侶有什么危害嗎？危害肯定是有滴，人工催化之后，植物油中很多成分的結構都發生了改變，這些改變有的是很危險的，不僅能升高血脂，有些成分還有可能增加乳腺癌和糖尿病的發病率，并有可能影響孩子的發育和神經系統，大量的食用還會對心臟產生影響，這個在國際上早有研究，所以切記不能多喝。

 如果不想加入咖啡伴侶，又該怎么辦？我建議是加入適當的全脂牛奶。牛奶咖啡喝起來不僅味道好，口感好，而且營養價值也不錯哦。