保健品市場已成重災區

 又到一年送禮季，冬季節日較多，而春節更是重中之重，互相來往之間禮品更是不能少，現在人們注重健康，買的多也都是些保健品之類的，但是保健品有保健效果嗎？

目前從市場上看，各類進入旺銷季節，如何選購也成了不少家庭特別是中老年消費者關心的事情。由于保健食品種類繁多、良莠不齊，加之一些經營者虛假夸大宣傳，近年來成為消費者特別是老年消費者投訴的重災區。根據2015年上半年全國消協組織受理投訴情況統計，保健食品投訴同比上升32.2%，消費者對于保健食品虛假宣傳問題的投訴比例提高了9個百分點。日前，中國消費者協會發布消費警示，提醒廣大老年消費者選購保健食品時注意：

 堅持品質優先。無論選購何種保健食品，消費者都要優先考慮產品的品質。目前，保健食品因種類、產地、銷售渠道、品質的不同，價格相差懸殊。消費者在選購此類產品時，要注意查看產品的產地、營養成分含量、保質期、儲存方式等信息，這些都是判斷產品質量狀況的必要依據。盡量多從權威渠道了解選購不同種類保健食品的注意事項，警惕各種以養生講座、邀請旅游等形式推銷保健食品的行為。

 按照需要食用。醫學上講究“對癥下藥”，養生保健同樣如此。保健食品按其功能大致可分為增強免疫力、緩解疲勞、輔助降血壓、改善生長發育、減肥、促進消化等類型。一些消費者往往認為保健食品吃得多，身體必然棒。其實，保健食品雖好，也要遵循適度原則。此外，消費者應根據自己或家人的體質狀況，選擇最適合的產品，不要盲目食用，必要時可咨詢醫生、營養師等專業人士的意見。

 切勿以食代醫。當前，多數保健食品或多或少都宣傳具有保健或輔助治療作用，有的甚至違規進行療效宣傳。在日常接受消費者投訴咨詢時，消費者協會了解到，很多老年消費者過于依賴保健食品，誤以為食用保健食品可以代替藥物治療疾病。需要提醒消費者的是，保健食品不是藥品，不能替代藥品進行疾病治療。不僅如此，一些保健食品還有適宜人群和特殊使用條件限制，尤其對于身患疾病的消費者，切勿諱病忌醫，切勿以食代醫，不當食用易引發不良后果。

 依法主動維權。消費者無論通過線下線上購買保健食品，都要養成良好的消費習慣，主動向商家索取購物小票、購物發票等購物憑證。網上購買時要注意留存購物痕跡，以備不時之需。當發現所購買產品出現質量問題，或是合法權益受到損害時，要及時向有關部門投訴反映，依法主動、有理有據地維護自身合法權益。