專家：礦泉水比純凈水有益

 現在礦泉水已經進入普通的家庭當中，成為了我們日常生活的必需品，但是大家知道嗎？礦泉水比純凈水對人體更有益健康。

“每次買礦泉水，售貨員總會遞來一瓶純凈水。”昨天，鄭州市民趙先生打來熱線電話訴“苦”.

 隨著人們生活水平的提高，喝水開始講究質量。純凈水、礦泉水等都成了人們選擇的飲用水，但很多人往往將礦泉水和純凈水混淆。專家表示，礦泉水和純凈水是有很大區別的。

讀者：“買礦泉水，售貨員總給純凈水”

 “昨天，我在鄭州緯四路一家小商店要求買一瓶礦泉水，售貨員卻遞過來一瓶純凈水。”鄭州市民趙先生打來健康熱線說。他還表示，像這樣的情況，不止一次地發生。

隨后，記者到鄭州經五路一家小商店買水。當提出買一瓶礦泉水時，售貨員隨手取出一瓶純凈水。

當記者要求換礦泉水時，售貨員則反問：“這不是礦泉水，是啥？”

 之后，記者又分別到鄭州緯一路上、經六路上的5家商店買礦泉水，售貨員取出的都是純凈水，只有一家售貨員在記者提出疑問后，重新給換成了礦泉水。

礦泉水

記者在采訪中發現，很多市民對礦泉水和純凈水的概念很模糊。

專家：“礦泉水與純凈水有區別”

 專家說：“純凈水是把水中各種元素限度地去除，只保留水分子，在去除有害物質的同時，也去除了有益的物質。而礦泉水則是從地下深處自然涌出或經人工加工的水，富含人體所必需的微量元素和礦物質等。從營養學上講，飲用礦泉水對人體健康有一定的促進作用。”

 專家表示，純凈水可以直接飲用，也可以加熱飲用，水本身不會有太大變化。而礦泉水飲用時一般不建議加熱。礦泉水含有鈣、鎂等微量元素，有一定的硬度，常溫下呈離子狀態，如果煮沸，所含的鈣、鎂等易生成水垢，不利于人體吸取。

礦泉水比純凈水有益

 “純凈水基本上是蒸餾水，沒有什么營養，長期飲用容易降低人體自身的免疫力。飲用礦泉水相對要好些，可以補充膳食中鈣、鋅、碘等營養素的不足，對于增強機體免疫功能有一定的作用。”專家說。

 專家同時表示，由于人體從飲用水中所獲得的營養元素只占極少量，日常生活中只要達到膳食平衡，不管飲用何種水，也不會出現微量元素缺乏。

 生活中，如何區分礦泉水和純凈水呢？“很多瓶裝水的瓶子上都有礦泉水或純凈水的明顯標志，很好區分。”

礦泉水瓶裝

專家表示，除此之外，用肥皂水也可測試出兩種水的區別。

 專家介紹說，取純凈水和礦泉水分別盛在容器中，然后加入相同的肥皂水，搖晃、震蕩后，泡沫多的是純凈水，泡沫少而且有浮渣產生的是礦泉水。

 根據專家介紹，因為礦泉水是天然形成的水，里面含有大量可溶性鈣、鎂化合物，他可以和肥皂水中的不飽和脂肪酸反應生成不溶物，使肥皂不起泡。而且會產品浮渣，建議大家以此區分。