椰子果汁味道好,也能喝出健康

在炎炎夏日，在海邊一邊曬著太陽，吹著海風，抱著一個椰子，在炎炎的夏日也能感覺到涼爽。喜歡喝椰子汁的人那么多，不會只因為它好喝，喝椰子汁有什么好處呢？

果肉(rou)汁補虛(xu)，生津(jin)，利尿，殺蟲，用于心臟病水腫，口干(gan)煩渴(ke)，姜片蟲；果殼(ke)祛風，利濕， 止癢，外用治(zhi)體癬，腳癬。椰(ye)子(zi)(zi)果肉(rou)具(ju)有(you)補虛(xu)強(qiang)壯(zhuang)；椰(ye)水是制作椰(ye)果的主要原料，具(ju)有(you)滋(zi)補、清暑(shu)解渴(ke)的功效，主治(zhi)暑(shu)熱類(lei)渴(ke)，津(jin)液不(bu)足之口渴(ke)；椰(ye)子(zi)(zi)殼(ke)油治(zhi)癬，療楊梅瘡。

椰(ye)子汁(zhi)清(qing)如水，且相當清(qing)甜(tian)、晶(jing)瑩(ying)透亮，清(qing)涼解渴(ke)。一個好椰(ye)子，大約有兩(liang)玻璃杯的(de)水，內含(han)兩(liang)湯匙糖(tang)，以及(ji)蛋白(bai)質(zhi)、脂肪(fang)、維(wei)生素(su)C及(ji)鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等(deng)礦(kuang)物質(zhi)，是營(ying)養極為豐(feng)富的(de)飲料(liao)。另外椰(ye)子汁(zhi)甘甜(tian)爽口，是極好的(de)清(qing)涼解渴(ke)之品。椰(ye)汁(zhi)和椰(ye)肉都含(han)有豐(feng)富的(de)營(ying)養素(su)。

大多(duo)數人都喝過椰(ye)(ye)汁(zhi)，但(dan)并不是每個人都吃過椰(ye)(ye)肉。椰(ye)(ye)肉是椰(ye)(ye)子囊(nang)。喝完(wan)椰(ye)(ye)汁(zhi)后，砸開果皮可以(yi)看到里面白(bai)(bai)白(bai)(bai)的椰(ye)(ye)肉。椰(ye)(ye)肉也含有大量蛋(dan)白(bai)(bai)質(zhi)、各種維生(sheng)素以(yi)及礦(kuang)物質(zhi)。椰(ye)(ye)肉色白(bai)(bai)如玉，芳香滑(hua)脆，是老少皆(jie)宜的美味佳果。