蒙牛果蔬酸酸乳搭建冬季“膳食寶塔”

冬(dong)日里(li)，寒冷的(de)(de)(de)天氣和繁忙的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)，讓平日里(li)就超負(fu)荷工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)都(dou)(dou)市白領身體頻頻亮起紅燈。除(chu)了高壓力的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)環境和三餐不(bu)固定之(zhi)外，長期的(de)(de)(de)飲食不(bu)均衡(heng)(heng)，是(shi)導致都(dou)(dou)市白領亞健康(kang)的(de)(de)(de)主(zhu)要原因。如(ru)何在冬(dong)季均衡(heng)(heng)的(de)(de)(de)進補，合理構建(jian)“膳食寶塔”其實是(shi)有據可循的(de)(de)(de)。

眾所周知(zhi)，人類(lei)必需(xu)的營養(yang)素多達40余種，這(zhe)些營養(yang)素必須通過食(shi)物攝入來滿足人體的需(xu)要。為此，中(zhong)國營養(yang)學會公布了《中(zhong)國居民膳食(shi)指(zhi)南》，為我們日常生(sheng)活(huo)中(zhong)的飲食(shi)營養(yang)給出了一個指(zhi)導方案，并(bing)為我們建構了一座健康飲食(shi)的“膳食(shi)寶塔(ta)”.

在(zai)寒冷的冬季，都市人(ren)群(qun)的飲食(shi)(shi)(shi)就出(chu)(chu)現(xian)了(le)(le)肉類多、主食(shi)(shi)(shi)多、油脂(zhi)多，水果少、蔬菜(cai)少的情況(kuang)，膳(shan)食(shi)(shi)(shi)結構的平(ping)衡被打破(po)。在(zai)這種情況(kuang)下，作為一向關注消費者健康(kang)的蒙牛(niu)(niu)創新(xin)性(xing)的推出(chu)(chu)了(le)(le)蒙牛(niu)(niu)果蔬酸(suan)酸(suan)乳，它突破(po)性(xing)地實現(xian)了(le)(le)牛(niu)(niu)奶、水果、蔬菜(cai)的完美融合(he)，滿足人(ren)體健康(kang)所需，為都市人(ren)群(qun)筑建了(le)(le)完美的“膳(shan)食(shi)(shi)(shi)寶塔”.

眾(zhong)所(suo)周知(zhi)，牛奶(nai)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)價值非常(chang)高，除了我們熟知(zhi)的(de)(de)(de)它是(shi)人體鈣的(de)(de)(de)最(zui)佳(jia)來源之(zhi)外，牛奶(nai)還擁(yong)有(you)(you)豐(feng)富(fu)(fu)的(de)(de)(de)礦物(wu)(wu)質(zhi)、人體成(cheng)長發育所(suo)需的(de)(de)(de)氨基酸和(he)其(qi)他氨基酸以(yi)及(ji)(ji)多(duo)種(zhong)維生素，具有(you)(you)補(bu)鈣、調(diao)節人體內(nei)分泌、穩定不(bu)安情緒等多(duo)種(zhong)功(gong)效，是(shi)理想的(de)(de)(de)天(tian)然(ran)(ran)食品。蒙(meng)牛果(guo)蔬(shu)酸酸乳同時(shi)又實現了營(ying)養(yang)元(yuan)素的(de)(de)(de)完(wan)美結合(he)，擁(yong)有(you)(you)草莓、木瓜、獼猴桃(tao)、菠(bo)(bo)蘿四種(zhong)口味，并分別添(tian)加了胡蘿卜(bu)和(he)番茄兩種(zhong)蔬(shu)菜元(yuan)素。木瓜素有(you)(you)“百益(yi)果(guo)王(wang)”之(zhi)稱，富(fu)(fu)含(han)(han)17種(zhong) 以(yi)上氨基酸及(ji)(ji)鈣、鐵(tie)等，還含(han)(han)有(you)(you)木瓜蛋白酶等，可(ke)有(you)(you)效補(bu)充(chong)人體的(de)(de)(de)養(yang)分，增強機體的(de)(de)(de)抗病(bing)能力(li)。而素有(you)(you)“水(shui)果(guo)皇(huang)后”美譽(yu)的(de)(de)(de)草莓，含(han)(han)有(you)(you)多(duo)種(zhong)維生素，能夠有(you)(you)效地緩解(jie)冬季干(gan)燥(zao)(zao)導致的(de)(de)(de)鼻干(gan)、舌燥(zao)(zao)、皮膚干(gan)裂等癥狀。菠(bo)(bo)蘿性味甘平，具有(you)(you)健胃消食、補(bu)脾止瀉、清胃解(jie)渴等功(gong)用(yong)，對于(yu)都市白領(ling)來說，是(shi)一種(zhong)很(hen)合(he)適的(de)(de)(de)水(shui)果(guo)。獼猴桃(tao)素有(you)(you)“維C之(zhi)王(wang)”的(de)(de)(de)美稱，含(han)(han)有(you)(you)豐(feng)富(fu)(fu)的(de)(de)(de)維生素C、A、E以(yi)及(ji)(ji)鉀、鎂、纖維素等營(ying)養(yang)物(wu)(wu)質(zhi)，是(shi)水(shui)果(guo)中營(ying)養(yang)成(cheng)份最(zui)豐(feng)富(fu)(fu)、最(zui)全(quan)面的(de)(de)(de)水(shui)果(guo)，對于(yu)長時(shi)間在室內(nei)工作(zuo)的(de)(de)(de)白領(ling)來說，冬季免疫力(li)有(you)(you)所(suo)下(xia)降，非常(chang)容易感冒，及(ji)(ji)時(shi)補(bu)充(chong)維生素C是(shi)非常(chang)必要的(de)(de)(de)。胡蘿卜(bu)和(he)番茄這(zhe)兩種(zhong)蔬(shu)菜，更是(shi)富(fu)(fu)含(han)(han)天(tian)然(ran)(ran)鐵(tie)質(zhi)，有(you)(you)助于(yu)減(jian)輕疲勞，有(you)(you)很(hen)好的(de)(de)(de)驅寒作(zuo)用(yong)，能使人精神煥發，增強自信心(xin)。