在春天里和煦的春風下困成狗聽起來有點浪漫,可是這事要是發生在辦公室,趴在電腦前的你連老板來了也不知道,這就悲催了吧,事后估計你連抽自己大耳刮子的心都有了。
春天再美,也有很多身體上的因素找上壓力巨大的你,為了健康,來杯春茶吧。
春困你得喝茶
氣候日漸轉暖,人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,就是春困,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。
這時候來杯健康的春茶比如藝福堂的西湖龍井或是碧螺春那是極好的。春茶經過一冬天的蟄伏,無論是香氣還是滋味都是上佳之選。春困的時候來杯元氣滿滿的西湖龍井,茶多酚會瞬間讓你精力滿分。
除了傳統的綠茶,辦公室達人們還可以嘗試一下玫瑰花茶或者薄荷茶,用濃烈的花香或薄荷的清涼趕走睡意。
春燥你得喝茶
春季溫暖而又多風,因而氣候干燥,人體內很可能因為積蓄了較多的郁熱或痰熱而出現相應的病癥,這即是所謂的“春燥”。出現春燥的人輕則頭昏、煩悶、胸滿、咳嗽、痰多、四肢重滯,重則形成溫病甚至侵害內臟。因此,春季要特別注意及時清除體內的積熱,避免“春燥”傷身。
北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋介紹春季防燥可以飲用三花茶,所謂的“三花茶”,就是將菊花3朵、金銀花5朵、玫瑰花3朵泡水當茶喝。菊花可以明目、清肝火、平肝陽,玫瑰花行氣解郁、和血止痛,金銀花有清熱解毒、涼散風熱的功效,三者同飲,可以達到疏肝解郁、防春燥的作用。
當然你也可以選擇酸甜滋潤的蜂蜜檸檬茶,滋潤去燥,還可以美白補水,一舉兩得。
春郁你還得喝茶
春天是心理疾病患者危險的季節,由于天氣變化,病人情緒波動大,成為心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中,抑郁癥較為常見。
春季氣壓低,容易引起人腦激素分泌紊亂,多變的天氣會導致人的情緒波動較頻繁。而且春季人們的壓力也比較大,春節后人們都懷著美好的愿望,但是幾個月來沒有什么有轉機,性格內向或者暴躁,不自信的人更容易精神緊張,出現焦慮、睡眠障礙、食欲不振等癥狀。
專家建議春郁可以引用玫瑰花茶。玫瑰花具有活血化淤、舒緩情緒的作用可以給心情壓抑的你一些幫助,尤其是選擇藝福堂法蘭西胎玫瑰,效果更佳。藝福堂法蘭西胎玫瑰選用國外進口玫瑰花苞,采用高溫瞬間殺青技術,程度保留了玫瑰花的香氣與營養。
想想看,春天的陽光里,香氣滿溢的玫瑰花茶從杯中進入口中,像是與春天來了一次零距離的接觸,讓春天的芬芳把沉睡在冬季的心靈叫醒,掃走抑郁。
杭州藝福堂茶業有限公司是杭州市2008年首批大學生創業企業之一,誕生于風景秀麗的“中國茶都”——杭州,是互聯網電商領域中一家集生產、銷售、科研為一體、經營各種名優茗茶、花草養生茶及現代創新茶產品的互聯網+茶業的新型企業。 查看本品牌>>