世界衛生(sheng)組織(zhi)的(de)(de)資(zi)料表(biao)明，兒童(tong)生(sheng)長速度快的(de)(de)季節(jie)是春(chun)季，平(ping)均長高1.37厘米，明顯高于其它(ta)季節(jie)。為(wei)(wei)了滿(man)足寶寶在(zai)這一時期對多(duo)種營養素(su)需求量大大增加的(de)(de)特點，媽媽應(ying)該(gai)對寶寶進行科學合理地(di)春(chun)補。但(dan)是，春(chun)季寶寶的(de)(de)飲食(shi)應(ying)以辛甘、清淡為(wei)(wei)主，寶寶適(shi)宜(yi)的(de)(de)食(shi)品有：粳(jing)米、雞(ji)肉、鴿肉、雞(ji)蛋(dan)、鴿蛋(dan)、鴨蛋(dan)、鱔魚、章魚、青菜(cai)等。特別(bie)要強調(diao)的(de)(de)是一定(ding)要多(duo)給(gei)寶寶吃綠色蔬菜(cai)。多(duo)吃青菜(cai)，可以內清其積，以利身(shen)體健康。
不重視泥糊狀食(shi)品的添加，易造成寶寶智(zhi)力發育遲緩
在寶寶4-6個月時(shi)(shi)，單純(chun)的(de)母乳喂(wei)養或配方奶(nai)粉喂(wei)養已不(bu)能(neng)滿足小(xiao)兒生(sheng)(sheng)長(chang)需要，必(bi)須添加含(han)有大量小(xiao)兒生(sheng)(sheng)長(chang)所需的(de)營(ying)養素、又能(neng)適應其(qi)消化能(neng)力(li)的(de)泥(ni)(ni)糊(hu)狀(zhuang)食(shi)(shi)(shi)物作(zuo)為“輔食(shi)(shi)(shi)”.不(bu)及時(shi)(shi)進食(shi)(shi)(shi)泥(ni)(ni)糊(hu)狀(zhuang)食(shi)(shi)(shi)物，不(bu)但無法使寶寶得到全面(mian)的(de)營(ying)養，而(er)且由于4-6個月是(shi)嬰兒促進咀嚼(jiao)功(gong)能(neng)和味(wei)覺發(fa)(fa)育(yu)(yu)的(de)關鍵時(shi)(shi)期，延遲添加泥(ni)(ni)糊(hu)狀(zhuang)食(shi)(shi)(shi)品會(hui)使嬰兒缺(que)乏(fa)咀嚼(jiao)的(de)適應刺激，使咀嚼(jiao)功(gong)能(neng)發(fa)(fa)育(yu)(yu)延緩(huan)或咀嚼(jiao)功(gong)能(neng)低下(xia)，引起喂(wei)養困難，從而(er)易產生(sheng)(sheng)語言發(fa)(fa)育(yu)(yu)遲緩(huan)、認(ren)知不(bu)良、操作(zuo)智商(shang)偏低的(de)現象。
專家建議：
給4-6個月(yue)的(de)(de)嬰(ying)兒添(tian)(tian)加泥(ni)(ni)糊(hu)狀食(shi)品，是有多種維生(sheng)素和礦物質強化的(de)(de)營養米粉。要用(yong)小匙喂，只要每天堅(jian)持，經過(guo)10次左右寶(bao)寶(bao)都能學(xue)會吃(chi)米粉。同(tong)時要保證泥(ni)(ni)糊(hu)狀食(shi)品的(de)(de)質量，逐(zhu)漸添(tian)(tian)加不同(tong)顏(yan)色、不同(tong)味(wei)道和不同(tong)質地的(de)(de)食(shi)物，如蛋黃、菜(cai)泥(ni)(ni)、果泥(ni)(ni)、魚(yu)泥(ni)(ni)、肝泥(ni)(ni)、肉泥(ni)(ni)等(deng)來(lai)刺(ci)激(ji)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)味(wei)覺，同(tong)時滿(man)足生(sheng)長發育的(de)(de)需要。
科學(xue)飲水，喝(he)出健康好寶寶
生命之(zhi)(zhi)花離不開水的(de)滋潤，水是人(ren)體(ti)(ti)必須(xu)的(de)七大營養素之(zhi)(zhi)一，是構成身體(ti)(ti)組織(zhi)細胞的(de)主要成分(fen)。水占了成人(ren)體(ti)(ti)重的(de)6 0%,而對于寶寶來(lai)說，體(ti)(ti)重的(de)70%-80%都(dou)是水。小兒新(xin)陳代謝特別旺盛(sheng)，對水的(de)需求比成人(ren)多(duo)，寶寶年齡越小所需要的(de)水就越多(duo)。
專家建議：
水(shui)的(de)主要來源是(shi)白(bai)開水(shui)、果汁(zhi)、餐汁(zhi)、食物（包括(kuo)奶）。白(bai)開水(shui)是(shi)寶寶的(de)選擇(ze)。以每(mei)千克體(ti)重計算，嬰兒(er)(er)(er)每(mei)天需要的(de)液體(ti)量大體(ti)是(shi)120-150毫升，幼兒(er)(er)(er)是(shi)100-140毫升，學齡前(qian)期兒(er)(er)(er)童是(shi)90-100毫升。
小知識：
研究發現，煮沸后冷卻至20-25攝氏(shi)度(du)的白開水，具有特(te)異的生物活性(xing)，它與寶寶體(ti)內細胞液的特(te)性(xing)十分接近，所(suo)以與體(ti)內細胞有良好的親和性(xing)，比較容易穿(chuan)透細胞膜，進入到細胞內，并能促進新陳(chen)代(dai)謝(xie)，增強免疫功能。
