最近小白公司進行了全體體檢，發現有(you)(you)(you)些同事有(you)(you)(you)輕微脂肪肝(gan)，有(you)(you)(you)胖有(you)(you)(you)瘦，胖人有(you)(you)(you)脂肪肝(gan)可以(yi)理(li)解，可是瘦子(zi)也(ye)有(you)(you)(you)脂肪肝(gan)？于是，小白對于脂肪肝(gan)的真相和飲食做(zuo)了一(yi)(yi)些調查，希(xi)望可以(yi)給大家一(yi)(yi)些建(jian)議(yi)幫助(zhu)。
近年來越來越多的人得了脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)，臨床(chuang)上(shang)也難徹底治療，反(fan)反(fan)復復是(shi)(shi)常態，為(wei)何現在(zai)(zai)醫學這么發達，連一個脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)也奈何不了呢？在(zai)(zai)我們的觀點中(zhong)，脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)的治療方法，以治脂(zhi)(zhi)肪(fang)為(wei)主。脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)是(shi)(shi)指肝(gan)(gan)內的脂(zhi)(zhi)肪(fang)過多。初期，脂(zhi)(zhi)肪(fang)是(shi)(shi)在(zai)(zai)干細胞(bao)之間，嚴重時(shi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)把肝(gan)(gan)包裹起來，用超聲波探測，測不出(chu)肝(gan)(gan)。
請思(si)考一下，為什么肝臟會產生脂肪？
人體細胞(bao)也和(he)(he)人一樣，有消(xiao)化(hua)(hua)能(neng)(neng)力強的(de)和(he)(he)消(xiao)化(hua)(hua)能(neng)(neng)力弱的(de)。脂肪肝的(de)直接原因也是腎(shen)的(de)功能(neng)(neng)障礙。腎(shen)功能(neng)(neng)障礙時(shi)，人體內所(suo)有細胞(bao)活動能(neng)(neng)力遲(chi)鈍，成(cheng)為消(xiao)化(hua)(hua)不良的(de)細胞(bao)。這(zhe)時(shi)，初期癥狀表現為，因缺氧感到(dao)慢性疲(pi)勞，繼而(er)出現低血(xue)(xue)壓(ya)，高血(xue)(xue)壓(ya)。這(zhe)樣，通過腸吸收的(de)營養，不能(neng)(neng)轉化(hua)(hua)為能(neng)(neng)量，變異(yi)為脂肪儲(chu)存起來，在這(zhe)個過程中，若這(zhe)個脂肪堆積到(dao)肝內，就(jiu)變成(cheng)脂肪肝了。
為什么脂肪不(bu)存在(zai)其(qi)他器(qi)官，唯獨在(zai)肝里儲存？
這是(shi)治療脂肪肝(gan)的(de)關(guan)鍵。從人體(ti)構造(zao)上看，有了(le)脂肪肝(gan)，就應(ying)意識到，其他(ta)臟器也(ye)已不正常。
瘀血(xue)(xue)(xue)就像(xiang)江底的(de)(de)淤(yu)泥，淤(yu)泥不會堆(dui)積(ji)(ji)在水流急的(de)(de)地(di)方(fang)，而是堆(dui)積(ji)(ji)在水流速緩(huan)慢的(de)(de)地(di)方(fang)，人體(ti)內(nei)的(de)(de)脂(zhi)肪質(zhi)也在血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)流速緩(huan)慢的(de)(de)部(bu)位，血(xue)(xue)(xue)不易流通的(de)(de)地(di)方(fang)沉積(ji)(ji)下來。血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)流速緩(huan)慢，血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)中缺(que)氧，缺(que)氧細胞(bao)活動(dong)遲鈍。脂(zhi)肪在人體(ti)內(nei)按著(zhu)血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)流動(dong)相對最(zui)緩(huan)慢的(de)(de)部(bu)位開(kai)始沉積(ji)(ji)。
患脂肪肝(gan)(gan)(gan)，就已說明肝(gan)(gan)(gan)部血(xue)液流動緩(huan)慢。常見的(de)(de)還有肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)，因腎功能障礙，血(xue)液混濁，血(xue)液中缺氧，缺氧使(shi)白血(xue)球的(de)(de)抵抗力(li)減弱(ruo)是首要(yao)原(yuan)因，通(tong)向肝(gan)(gan)(gan)部位供血(xue)流速緩(huan)慢，使(shi)入侵菌在(zai)那里扎根，這(zhe)是第二個原(yuan)因。
兩個都是因血液流(liu)動不(bu)暢，所(suo)以能(neng)使通(tong)向肝(gan)臟的(de)血液暢通(tong)是最(zui)根本的(de)治療(liao)方法。
如果有辦法(fa)可以疏通微循環，讓全身的(de)(de)血液循環恢復正常(chang)(chang)，流向肝(gan)臟的(de)(de)血液正常(chang)(chang)，讓肝(gan)臟里的(de)(de)細胞(bao)能吸收到足夠的(de)(de)養(yang)分(fen)，肝(gan)臟部分(fen)的(de)(de)細胞(bao)就是能正常(chang)(chang)工(gong)作，進(jin)而(er)把脂(zhi)(zhi)肪帶走，脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)也會(hui)自動(dong)消失(shi)。這樣的(de)(de)療法(fa)就是有效(xiao)的(de)(de)。
脂肪肝已經就(jiu)是一個信號(hao)了，如果(guo)再不重(zhong)視，繼續惡(e)化(hua)，就(jiu)有可(ke)能導(dao)致肝硬化(hua)。
在(zai)(zai)我(wo)們接(jie)觸的(de)(de)(de)人(ren)中(zhong)，一(yi)般的(de)(de)(de)脂(zhi)肪肝患者都是(shi)胖子比(bi)(bi)較多，胖子們都比(bi)(bi)較能喝。在(zai)(zai)平時的(de)(de)(de)日常生活中(zhong)，特別是(shi)在(zai)(zai)飲(yin)食(shi)方面，一(yi)定(ding)要多注(zhu)意。少(shao)喝酒，少(shao)吃(chi)煎炒油炸的(de)(de)(de)食(shi)物，很簡單，大家都聽說過，肝臟中(zhong)人(ren)體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)解毒工廠，所(suo)以還吃(chi)進這些刺激(ji)性比(bi)(bi)較大的(de)(de)(de)，化(hua)學物質比(bi)(bi)較多的(de)(de)(de)食(shi)物，無異是(shi)加(jia)重肝臟的(de)(de)(de)負擔，本身就不(bu)正常了(le)(le)，所(suo)以要重視(shi)。現在(zai)(zai)的(de)(de)(de)人(ren)，甚至酒量很差的(de)(de)(de)人(ren)，為(wei)了(le)(le)工作中(zhong)的(de)(de)(de)升遷，為(wei)了(le)(le)得(de)到上司的(de)(de)(de)賞識，為(wei)了(le)(le)得(de)到業(ye)務(wu)做(zuo)，不(bu)得(de)不(bu)出賣自己的(de)(de)(de)身體(ti)，其實這是(shi)一(yi)個非常愚(yu)蠢的(de)(de)(de)做(zuo)法。試(shi)問，即使賺(zhuan)到錢了(le)(le)，如果身體(ti)不(bu)行了(le)(le)，這錢夠(gou)藥費嗎(ma)？能抹平對身體(ti)的(de)(de)(de)傷(shang)害嗎(ma)？
建議
脂肪肝患者，平時要吃清(qing)淡些的(de)食物，不要與(yu)身體過不去。營養過剩的(de)年代，很(hen)多病都是吃出來的(de)。
第一點就是(shi)(shi)脂肪(fang)肝(gan)(gan)患者(zhe)平(ping)時(shi)一定不要喝(he)酒(jiu)(jiu)的。其實喝(he)酒(jiu)(jiu)對于脂肪(fang)肝(gan)(gan)患者(zhe)很有可能(neng)會導致酒(jiu)(jiu)精肝(gan)(gan)的，如(ru)果進一步(bu)惡(e)化(hua)(hua)，也(ye)是(shi)(shi)肯(ken)可能(neng)會導致肝(gan)(gan)硬化(hua)(hua)，甚至是(shi)(shi)肝(gan)(gan)癌的，這(zhe)樣對于患者(zhe)是(shi)(shi)很不利的情況(kuang)的。
第(di)二點就是(shi)平時還是(shi)要(yao)在飲食(shi)(shi)方(fang)面(mian)多(duo)多(duo)的注意(yi)的，比如說高熱量的食(shi)(shi)物一定(ding)要(yao)注意(yi)的，動物性的肝臟都是(shi)要(yao)注意(yi)的，少吃、不要(yao)吃。
第三點就是適當的參加活動，加快血流(liu)速度，提高身體的機能。
第四(si)點(dian)，每日吃點(dian)紫蘇籽(zi)油，消脂減肥(fei)，保肝護肝。對于飲酒及肝臟有疾病(bing)的很有好處，同時，還能預防(fang)心腦(nao)血管疾病(bing)。
脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)并不(bu)可怕，可怕的是(shi)你的不(bu)重視(shi)！千萬不(bu)要以為(wei)脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)只(zhi)會(hui)找上胖(pang)子哦，瘦(shou)子同樣(yang)會(hui)有(you)脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)。或許現在還(huan)感(gan)覺不(bu)到它的危害，但是(shi)按照事物發(fa)展的一(yi)般規(gui)律(lv)，放任其發(fa)展唯一(yi)的結果就是(shi)朝(chao)著肝(gan)(gan)纖維(wei)化、肝(gan)(gan)癌(ai)方向發(fa)展。所以，趁年(nian)輕，趕緊(jin)康復脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)吧(ba)！讓生(sheng)命因(yin)健康更恒久、更有(you)品(pin)質！
