佛(fo)教經(jing)典中記載(zai)，佛(fo)祖釋迦牟尼悟(wu)道(dao)之前，以苦行自(zi)修，每日僅(jin)食一麻一米，一麻即亞麻籽。
亞麻(ma)小米粥--補(bu)腦必(bi)備
小(xiao)米加亞麻籽油，不(bu)溢鍋，孕婦產婦月(yue)子粥(zhou)(zhou)，適合各類人群，零(ling)經驗(yan)零(ling)失(shi)敗(bai)的滿(man)分粥(zhou)(zhou)！小(xiao)伙伴們(men)盡管動(dong)手(shou)去煮，好喝(he)到(dao)停不(bu)下來！配料(liao)太簡(jian)(jian)單無敵樸素的小(xiao)米粥(zhou)(zhou)，往(wang)往(wang)最(zui)簡(jian)(jian)單最(zui)樸素的食物做出的才(cai)是最(zui)好的味道~
蒸雞蛋羹--營養必(bi)備
雞(ji)蛋(dan)加亞麻(ma)籽油，很(hen)家常的(de)一道菜。看是(shi)簡單，但(dan)是(shi)要(yao)蒸出水(shui)嫩嫩的(de)水(shui)蛋(dan)卻非(fei)常考(kao)功夫。健康(kang)營養，超級水(shui)嫩的(de)蒸水(shui)蛋(dan)。老少皆宜(yi)，早(zao)餐必備哦。
冰淇淋(lin)-巴德(de)維療法--排(pai)毒必備
牛(niu)奶加檸檬加冷榨亞麻(ma)籽油，凈化血液，平(ping)衡酸堿度。冬天我(wo)們(men)也(ye)愛吃(chi)冰淇(qi)淋是不是。
桃子搖搖樂--氣(qi)血必(bi)備(bei)
草莓、桃子、亞(ya)麻籽油，含有(you)豐富鐵質，營養高，周末(mo)不免會和(he)閨蜜逛商場，不如自(zi)己動(dong)手做(zuo)一杯吧！
