月見草是一(yi)(yi)(yi)顆神奇的草，其含有一(yi)(yi)(yi)種(zhong)特(te)別珍貴的成分—GLA，屬于一(yi)(yi)(yi)種(zhong)亞麻油酸(suan)。月見草油就是人們(men)提取的成熟(shu)后月見草種(zhong)子中有效成分。均衡小(xiao)站月見草油，帶(dai)來不一(yi)(yi)(yi)樣的生活！
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月(yue)見草(cao)油護膚
用(yong)月(yue)見草油做護(hu)膚品(pin)(pin)由來已久，很多化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)牌都有月(yue)見草油當原科。自(zi)己買一(yi)瓶(ping)月(yue)見草油，不僅可以食用(yong)，還能護(hu)膚，一(yi)舉(ju)兩得。
1）月(yue)(yue)見草油(you)浴(yu)：沐浴(yu)時將身體洗(xi)凈，以棉(mian)花浸均(jun)衡(heng)小站月(yue)(yue)見草油(you)，遍涂全(quan)身，用熱毛巾(jin)包患，十分(fen)鐘后再用溫(wen)水沖一(yi)遮即可(ke)。可(ke)有效的促進(jin)脂肪的消耗，在享受芬(fen)芳的月(yue)(yue)見草油(you)浴(yu)的同時，又可(ke)達到瘦(shou)身的效果。
2）防(fang)裂(lie)止癢：在(zai)干燥的秋冬(dong)，可(ke)防(fang)止皮(pi)膚(fu)皴(cun)裂(lie)及皮(pi)脂分泌過(guo)少引起的瘙癢，亦(yi)可(ke)呵(he)護嬰(ying)(ying)兒(er)皮(pi)膚(fu)，在(zai)嬰(ying)(ying)兒(er)腋下(xia)臀部(bu)等處涂上均(jun)衡小站月見草油，可(ke)以(yi)防(fang)止寶(bao)寶(bao)的皮(pi)膚(fu)被(bei)尿淹或汗淹。
3）按(an)摩油(you)：取半(ban)杯月見(jian)草油(you)加(jia)幾滴玫瑰(gui)香水再加(jia)入半(ban)湯匙蜂密和少(shao)量(liang)水可(ke)制(zhi)成按(an)摩油(you)，探于肚臍和腹部(bu)，用手拿劃圈按(an)摩，可(ke)促進血液循環和肌膚(fu)新陳代(dai)謝。
4）基礎油：和(he)精油搭配使(shi)用做(zuo)家庭SPA，是最(zui)實(shi)惠(hui)的基礎油。
涼(liang)拌/煲湯/調餡/直接服用
1.在(zai)煮熟的(de)粥(zhou)、湯、蔬菜中(zhong)加入均衡小站月(yue)見(jian)草(cao)油，溫度(du)不宜(yi)過高，低于60度(du)。
2.用月見草(cao)油拌(ban)沙拉、調涼菜，也可(ke)直接蘸(zhan)面包(bao)、饅(man)頭、糕點等食用。
3.在飲(yin)品中（牛(niu)奶(nai)、酸奶(nai)、豆漿、蜂蜜(mi)）中加入月見草油油混(hun)合食用。
4.直接服用。推薦使(shi)用量：每人每天攝入7~10ml。
