很多朋友都喜歡經常食用陸建波和糖，它不僅可以緩解口氣，還可以起到提神的作用。我們都知道無論什么東西過量食用都是會產生一些副作用的，知識人們自己沒有察覺。綠箭薄荷糖長期使用也是會產生一些危害的。那么，到底綠箭薄荷糖能不能長期食用，會有哪些危害，下面對此進行了概括。
綠箭薄荷糖能不能長期食用
薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升陽菜，它對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。但長時間咀嚼薄荷糖，會反復刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。
另外，長時間咀嚼口香糖或檳榔也會對口腔黏膜造成損傷。口香糖是軟質膠加入糖類及各種香料制成，持續咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齒琺瑯也會受到不同程度的損害。而檳榔吃得太多，還可能造成口腔黏膜下纖維性病變。
當然這只是看你吃的量和頻率，一般情況下一天吃一兩粒且感覺刺激不明顯的話，沒太大的傷害。
人們在日常生活中應該重視口腔黏膜的各種變化，及時發現各種口腔疾病。比如，口腔黏膜白斑是發生在口腔黏膜上的角化性白色斑塊，一般不構成很大威脅，但刺激性較強的食品會反復刺激白斑，從而引起口腔黏膜白斑發生病理改變，表面變得非常粗糙，甚至有的還會出現硬結，這是一種癌前期的口腔黏膜疾病。又如口腔增殖性紅斑，表面酷似一層紅色的天鵝絨，好發于舌的腹部、頰側及牙齦黏膜。這種紅斑的癌變率極高，如果能及早發現，對治療大有好處。
看了上面關于綠箭薄荷糖的介紹，現在習慣長期食用薄荷糖的朋友是不是可以考慮戒掉薄荷糖呢？有的號死后口氣渾濁，可以吃幾粒薄荷糖的，這樣可以緩解口氣。但是不要長期備用薄荷糖，長期使用會導致口腔黏膜受損，造成口腔感染等一系列的健康問題。
