健樂洋槐蜜

1、 什么是蜂蜜？

 蜂蜜是蜜蜂從活的植物蜜腺或其它部位采來的花蜜，經蜜蜂充分釀制、貯存于巢房的甜物質 。蜂蜜中含有180多種化學成分，最主要的成分是糖類，占蜂蜜總量75％以上，其中葡萄糖和果糖約占蜂蜜總含糖量的85％～95％，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、酶等。蜂蜜是一種滋補品，特別適合于老人、兒童、產婦和病后體弱者。

2、蜂蜜五種主要成分

 糖類。成熟蜜含糖達75%以上。葡萄糖占總糖分的47%，果糖占47%，蔗糖占4%、 礦物質、 蛋白質和氨基酸、維生素、酶類。

3、蜂蜜主要的保健功能

《圣經》上說，天堂就是有牛奶和蜂蜜的地方。蜂蜜的營養和保健價值，早已世人皆知。

 人體經過一夜的新陳代謝，清晨最需要營養的攝取。蜂蜜是人體吸收最快的營養物質，早晨食蜂蜜，可以保證體力和腦力一整天的充沛。據研究，將蜂蜜與早餐一起食用，能使蜂蜜的營養發揮到極致。國外，幾十年前就把蜂蜜加在早餐中一起食用。有“牛奶王國”之稱的荷蘭，凡吃早餐必加蜂蜜，尤其在喝牛奶的時候，更是離不開蜂蜜的陪伴。健壯的荷蘭人早就把 “蜂蜜+牛奶”視為最富營養的早餐了。印度前總理更是以“牛奶+蜂蜜+麥片”常年當作早餐食用。加入了蜂蜜的早餐，被許多世界偉人譽為“天下第一餐”！

 在我國，空腹喝牛奶不被吸收的觀點有許多人熟知。一些年輕的媽媽們怕孩子空腹喝牛奶不被吸收，就往牛奶中加白糖。其實，這樣做是在害孩子，在牛奶中加白糖，孩子不但容易長齟齒，更容易導致貧血、肥胖，還增加了患近視眼的幾率。但是如果在牛奶和早餐中加入蜂蜜，效果就大不一樣了，蜂蜜可以促進牛奶中鈣和乳糖的吸收，不但不長齟齒、不貧血、不發胖，還能讓孩子記憶力、免疫力雙向提高。蜂蜜還可以在早上涂抹于面包、拌進米飯或加入麥片中一起食用。現已證實，蜂蜜具有潤腸通便、抗菌、改善睡眠、促進組織再生、促進兒童生長發育等作用。

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