小豬呵呵鯪魚罐頭單價
小豬呵呵鯪魚罐頭184g*3 天貓參考價格：44.9元
生產許可證編號：SC10944200004114
廠名：中山寶利食品有限公司
保質期：1095天
包裝方式：包裝
品牌：小豬呵呵
食品工藝：其他
鯪魚的營養價值
蛋白質
人類的一切活動都離不開蛋白質的參與，因為體內某些組織的構成元素以及某些酶的合成都是需要蛋白質的參與的，所以蛋白質對于人體的重要性不言而喻。而每100克的鯪魚蛋白質含量在18.4克左右，重要的是，魚類脂肪含量普遍比較低，所以在補充蛋白質的同時，不需要擔心脂肪攝入過多，而影響健康。是身體虛弱、年老等人群滋補的圣品。
維生素A
維生素A這種元素人體體內是無法自己合成的，必須要通過攝取食物來獲得，而維生素A與我們的視神經、視網膜等發育有關。所以在日常的膳食中，我們必須要注意多吃一些富含維生素A或者胡蘿卜素（胡蘿卜素在體內能夠轉化為維生素A）。其中，鯪魚就是一種富含維生素A的食物，大家可以在平時的時候吃一些。
