你是否正在尋找一種全新的的運動飲料?如果是的話,那么你真應該考慮考慮下椰泰椰子汁。不過,盡管椰子汁現在大行其道,但你是否想過,它真的適合你嗎?
最近在美國化學學會全國會議暨展覽會上,研究者發表了關于椰子汁的研究報告。他們認為椰子汁作為一種運動飲料,可以有效的補充身體的鉀含量水平,數據顯示,椰子汁含有的鉀含量甚至是佳得樂和Powerade的5倍。正因為有如此高的鉀含量,椰子汁能夠起到避免肌肉痙攣,緩解運動疲勞的功效。
椰泰椰子汁,全新的運動飲料!
然而,這并不說明椰泰椰子汁適合所有人了。研究者指出,盡管
選擇合適的運動飲料應首先考慮實際需要。像美國人的日常飲食中鈉的含量較高,鉀的含量較少,那可以選擇椰泰椰子汁。自身的實際飲食內容和鍛煉方式更為重要,比如你進行的是比較舒緩的訓練還是高強度的訓練?出汗多嗎?你的飲食結構跟大部分美國人相似嗎?盡管椰泰椰子汁是一種適合大部分人的運動飲料,但它并不一定是完全適合你的運動飲料。
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