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怎么做燉雞蛋?燉雞蛋的做法?

來源: 食品飲料新聞資訊 | 2016-07-27 10:28:38 By 小杜 閱讀(983)

我們都知道雞蛋是一種營養非常豐富,而且價格也比較的優惠的食品,雞蛋對于來說,很多的人都可以吃,從嬰兒到老人,都非常的適合用雞蛋。雞蛋的食用方法也非常的多,有炒著吃的,有煎這吃的,有煮這吃的,也有燉著吃的。那么怎么做燉雞蛋?燉雞蛋的做法?我們一起來看下。

 眾所周知,雞蛋的營養價值是很高的,從雞蛋營養的吸收和消化率來講,雞蛋燉著吃是最有營養的,不但能保留雞蛋的原滋味,而且也不會使雞蛋的營養流失。

蔥花燉雞蛋

其實燉雞蛋也是需要有技巧的,不然很容易會燉的又干又老的,那么我們來看下燉雞蛋的做法

1、首先準備材料,溫開水、雞蛋、雞精、鹽。

 2、先把雞蛋打到碗里,用筷子攪打,這時候要讓雞蛋黃和加蛋清融合到一起,打到蛋液顏色均勻表面起泡泡即可。

3、在打好的雞蛋里加入一點鹽,也加一點雞精(可加可不加)。

4、再在打好的雞蛋里加點水(這時一定要是溫開水),要一邊加一邊攪,直到鹽完全融化。

5、攪好之后,可以放入加好水的鍋中,開火,燉10分鐘左右。

6、10分鐘左右,雞蛋燉好的。(時間可以根據自己來調整的)

 這個時候一碗香噴噴的燉雞蛋出爐的,美味的燉雞蛋,老少咸宜。而且方法也是非常簡單,如果喜歡吃燉雞蛋,趕快來動手做吧!

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行業分類:食品 | 核心內容:燉雞蛋

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