中醫認為湯水及香茶有各種療效，在夏天一款靚湯不只可以消暑，還可以減肥哦。想要保持好身材的女人們，還等什么呢，大家一起來做美味而又減肥的瘦身湯吧。
1．材料：冬瓜1斤、海帶4兩，海參150克、陳皮2塊、瘦肉半斤
2．將發好的海參洗凈切絲，冬瓜去皮然后洗凈，海帶浸水去泥后切斷，然后連同陳皮和瘦肉放進煲中，加入八碗水，煲約二小時，加鹽調味即可飲用。
功效：海參補腎益氣，滋陰補陽，海帶含豐富碘質及多種微量元素，能消除體內脂肪及膽固醇。冬瓜所含的葫蘆巴堿能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成；因此這湯可謂集滋補、美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身，最合貪靚一族飲用。
青島維福源海珍品有限公司成立于2010年，公司位于美麗的海濱城市—青島，公司主營：干海參、即食海參、干海魚、 鮮鮑魚等新鮮和干海產品。本公司有自己的海參、鮑魚養殖基地，保證每個都來自于美麗、無污染的青島海域。 查看本品牌>>
