夏天到(dao)了，在燥(zao)熱的(de)夏季(ji)，如果你常(chang)感到(dao)心煩意(yi)亂(luan)、注意(yi)力(li)不(bu)能(neng)集中？這(zhe)可能(neng)就是體表溫度上升的(de)原因！夏季(ji)飲(yin)用蘇打水--幫你降(jiang)低體溫！
夏季喝一杯冰涼的蘇(su)打水(shui)，你的體溫能迅速下降，這也是人們在喝完碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料后(hou)感覺(jue)“爽極了”的原因。蘇(su)打水(shui)與碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料的降溫作用(yong)相似，卻幾乎不含卡路里(li)和咖啡因，你可以(yi)大膽飲(yin)用(yong)！
并且蘇(su)(su)(su)打水(shui)(shui)(shui)呈弱(ruo)堿性，但是(shi)我們每天吃很多肉類、魚類，都是(shi)酸(suan)性食(shi)物(wu)，造(zao)成(cheng)(cheng)人體(ti)內環境也是(shi)弱(ruo)酸(suan)性。因此(ci)，需要進(jin)行酸(suan)堿平衡(heng)；蘇(su)(su)(su)打水(shui)(shui)(shui)有(you)(you)(you)利于養胃，因為(wei)蘇(su)(su)(su)打水(shui)(shui)(shui)能中和胃酸(suan)。如果胃酸(suan)分泌較少的(de)話 長期飲(yin)用(yong)蘇(su)(su)(su)打水(shui)(shui)(shui)也會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)傷(shang)害；蘇(su)(su)(su)打水(shui)(shui)(shui)有(you)(you)(you)助(zhu)(zhu)于緩解消(xiao)化(hua)不良和便(bian)秘癥狀；蘇(su)(su)(su)打水(shui)(shui)(shui)有(you)(you)(you)抗氧化(hua)作用(yong)，能預防皮膚(fu)老(lao)化(hua)。檸檬(meng)加蘇(su)(su)(su)打水(shui)(shui)(shui)飲(yin)用(yong)有(you)(you)(you)助(zhu)(zhu)于增進(jin)食(shi)欲、預防皮膚(fu)老(lao)化(hua)、美容養顏的(de)功(gong)效。
這(zhe)個夏季您怎能少(shao)了(le)蘇打水？
